女人低血压的危害
女人低血压的危害，低血压虽然不是非常严重的疾病，但是会使人头晕眼花、精神疲惫、 注意力不集中或昏倒、休克，甚至会发生更严重的危害，以下为大家分享女人低血压的危害。
低血压到底是怎么一回事呢
低血压是由于人体血管内的压力过低，血液循环缓慢，进而影响人体组织细胞营养的供应的一种疾病。
一般引起年轻女性低血压的原因有以下几点:
1、不爱运动。现代人每天忙于工作，休息的时间就想宅在家里或者逛逛街啥的，每天极少运动。俗话说久坐成病，经常坐着使得血管的活动减少，血管的反应性变差，从而出现低血压。
2、营养失衡。现在年轻女性都觉得瘦才是美，所以不断的减肥，因为方法不当，过度节食，甚至断食，因此导致营养吸收不均衡，引起低血压。
年轻女性低血压会导致的危害包括以下几方面:
1、低血压病人由于血管内的压力过低，会导致血液循环缓慢以及远端毛细血管缺血，从而影响组织细胞的营养和氧气的`供应，也会影响二氧化碳和代谢废物的排出。
2、血压下降会影响心脏和大脑的血液供应，导致机体功能下降，从而影响正常的生活和工作。
3、低血压还会导致视力和听力的下降，增加头晕昏厥、跌倒骨折的发生率。专家研究还发现低血压可能导致心脏梗塞和脑梗塞的危险。
年轻女性低血压不仅影响正常的生活以及工作，对身体不利，而且可能诱发脑梗塞或心肌梗塞，所以对此女性一定要引起重视。平时多运动，注意营养的均衡，不要过度减肥，少吃辛辣刺激的食物，预防低血压的发生。如果出现低血压的症状，一定要及时去医院检查治疗。
1、导致女性闭经、导致男性阳痿等不良症状。
高血压不利于身体健康，低血压一样是属于不良症状，血压平稳才是最佳状态。如果体检出来显示血压过低的话，则需要及时采取养生措施来缓解血压低的症状。低血压症状可能会导致女性闭经、导致男性阳痿等不良症状，这是不可忽视的。
2、更加害怕寒冷
低血压人群最怕过冬天，在寒冷季节里，他们对冷的刺激最为敏感，非常怕冷。所以低血压人群的冬季养生方法可多食用一些羊肉和生姜等温热性食物。
3、出现头晕目眩症状
如果常常感到头晕目眩等不良症状的话，这可能不是贫血，很有可能是低血压症状哦!调理低血压体质，请注重饮食营养，坚持体育运动。
血压低的饮食疗法：
1、膳食的合理搭配
注意营养的全面、荤素的搭配，降压茶网温馨提示血压低的朋友，健壮的体质才会增加对疾病的抵抗。
2、维生素和蛋白质的补充
俗话说“吃什么补什么”，血压低的人群如果伴有贫血等症的话，就要注意一些富含高蛋白和维生素B12、c类食物的摄入，增加细胞的造血功能。
3、水果的选择
经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果，对于血压低也是有好处的。市场上常见的枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。
4、刺激性食品的食用
吃得少，主要是因为舌头没有感觉，所以一些刺激性食物的选择能够增加食欲，比如葱姜蒜等。另外一些调味品也有助于食欲。
5、高钠、高胆固醇的食用
这类食物主要作用是提高胆固醇的浓度、增加动脉的紧张度，利于血压的提升。常见的动物肝脑、奶油类、蛋类、鱼油等，都属于此类食品。
一、血压低有那些原因？
1、疾病：罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。
2、血管扩张：因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环 障碍性低血压。
3、性大失血：因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。
4、腺机能低下：甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。
5、逊氏症：罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
二、血压低有什么危害？
1、患有低血压的患者，会出现头晕、乏力、面色苍白的症状，从而使工作能力下降。
2、低血压患者心情一般比较低落，没有什么激情，心理抑郁不想和别人说话，这样比较容易得忧郁症。
3、低血压比较严重的时候，会出现昏厥的症状，有时候突然昏厥容易造成骨折等外伤，试想走在人流如织的街头，忽然在绿灯时晕倒路边，将有多么危险。
4、低血压严重者，常常会伴有听力下降，视力也随之模糊起来，据研究发现，低血压也会使患老年痴呆症的概率大大增加。
5、低血压患者也会出现口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。
温馨提示：
如果患了低血压，就要开始注意身体的变化了，改变自己的饮食习惯和作息时间趋于正常化。并且要多参加体育锻炼，增强体质，增加营养，多喝水，多吃汤类食品，每日食盐略多于常人。
重者伴有明显症状，必须去医院作进一步检查并积极治疗，人们出现低血压症状时最好去医院神经科就诊，在医师的指导下治疗。
1、头晕，失眠。低血压患者会时常感到头晕、精神不振和失眠等症状。这是由于患者血压下降所导致的，血压下降就会出现血液循环慢，就会影响组织细胞内的氧气供应，导致出现头晕等。
2、听力和视力下降。在长期患有低血压的同时会诱发身体其他功能的下降，像听力，视力下降等，这些都是会严重影响到患者的生活。
3、诱发心脑血管疾病。和高血压一样，低血压患者如果突然发病，会出现一些诱发心脑血管疾病出现，像有些长期间体位不变，突然起身就会导致血液供应不到大脑，从而出现晕倒等现象，严重还会出现其他疾病。
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扩展资料:
低血压患者在生活中要注意事项:
1、注意洗澡时水不能太热。由于水热会让患者血管扩张或者血压突然降低，这就会让原本血压低的患者出现血供不上大脑，就会因为氧气不足而出现意外。
2、注意枕头不能过低。枕头过低会让血液供不到头部，会加重低血压症状，也会在早晨起床时会让血液快速下降，出现症状。
3、注意饮食。在平时要注意哪些会帮助降血压的食物是不可以吃的，像芹菜，玉米等，这些对于高血压患者是好东西，但是对于低血压却是不利的，所以要特别注意。可以多吃些肉类，鸡蛋，鱼类等食物，这些食物就可以帮助增高血压。
4、注意适当运动。运动可以使人气血活络，使血液流畅，因此低血压患者可以多运动，帮助体内血液流通。尤其是冬天，运动就更是很重要的。
参考资料来源:/js.people.com.cn/n2/2018/0420/c360306-31487171.html"target="_blank"title="人民网-低血压会给身体带来什么危害">人民网-低血压会给身体带来什么危害