“老八所”指的是福州最早的八所一类校高中，分别为：一中、二中、三中、四中、五中（格致中学）、八中、附中、福高。
1、福州一中
福建省福州第一中学前身是创建于清嘉庆二十二年（公元1817年）的圣功书院。曾以办学成绩优异受到国务院通令嘉奖，是原国家教委确认的中国名校。
2、福州二中
福州二中位于乌山脚下、白马河畔。校园树木成荫，鲜花常开，假山瀑布，流水潺潺。
校园占地面积33917平方米，建筑面积3万平方米，生均绿化面积2.8平方米。莘莘学子在这里求学进取，茁壮成长。
3、福州三中
福州三中座落于榕城风景秀丽的西湖之滨，创办于1942年，前身是“福州市立初级中学”，1952年6月，经福州市统一调整校名，学校被正式定名为“福州第三中学”，从此校名沿用至今。
1953年，学校被确定福州市重点中学，1963年它被确定为首批14所省级重点校之一， 1994年被确定为省一级达标校，1995年和2005年两次被推举为中国知名中学科研联合体的常务副理事长单位。2003年被确定为省级示范性高中。
4、福州四中
福州四中创建于1906年，学校依山傍水，景色秀丽，拥有登高亭、登高台、诗楼、全闽第一江山石碑、钓龙井、钓龙台等十几处文物古迹，文化氛围浓厚。
学校办学条件优越，办公楼、教学楼、实验楼、图书馆等一应俱全，计算机教室、多媒体教室、语音教室、音像阅览室等教育教学设施齐全，良好的教学环境为学生的成才奠定了坚实的基础，近年来学校办学品位不断提升、办学特色不断凸显，赢得了社会与学生家长的普遍赞誉。
5、福州格致中学
福州格致中学于1847年由美国教会创办，是中国近代最早创办的新式中等学校之一。
学校被省教育厅确定为全省首批直升保送全国重点大学的 18 所学校之一、“一级达标高中”、“现代教育技术实验校”、“实施素质教育工作先进学校”、“普通高中新课程实验样本校”和省“科技教育基地学校”，荣获全国“学校民主管理先进单位”表彰，并连续多届被评为省“文明学校”。
学校现为全日制普通高级中学，校园总面积34580平方米。
6、福州八中
福州八中创办于1853年（清咸丰三年），是一所办学时间超过165年的名校。现在的八中，拥有吉祥山初中部和三江口高中部两个校区。培养具有“国际视野、天下情怀”的国家栋梁之材。
福州八中高中部位于三江口新校区，面积193.73 亩，实用地面积130 亩，学校总建筑面积8.6 万平方米，工程建设、设备设施总投资达5.5 亿元，为福州市属学校首所封闭式寄宿制高中。
7、福建师大附中
福建师大附中坐落于福州市仓山区对湖路，前身是三所私立教会学校（英华中学、华南女中、陶淑女中）， 1951 年，三校由人民政府接办合并为一所新型的公立学校， 1973 年起定为今名。
福建师大附中是福建省首批办好的重点中学之一， 1994 年被省教委确认为省一级达标学校， 2003 年 9 月被省教育厅确认为首批省级示范性普通高级中学。
学校先后获批 福建省科普教育基地、 国家汉语国际推广基地、福建省空军飞行学员早期培训基地、 宋庆龄少年儿童科技发明示范基地、福建省第二批海外华文教育基地、 科技部科技基础性专项重大项目实验学校 、福建省普通高中新课程实验样本校、 全国青少年科技创新大赛科技教育创新十佳学校。
8、福州高级中学
福州高级中学地处闽江南岸、风景秀丽的烟台山，是一所建于景区内的花园学校。校园北望一线江景又远离喧嚣，空气清新宜人，有利于学生的身心健康。
北校区的东部坐落在宋代名胜天宁寺（天安寺）的原址上，西部是建于1881年的鹤龄英华书院的校址，校内伫立2座因教育而传承逾百年的福建省文物保护建筑美志楼和力礼堂，是当今时代环境中为数不多的传统理念中的“进学高地”。
1996年被确认为福建省一级达标中，2018年获评福建省首批示范高中建设学校。
参考资料来源： 海峡都市报数字报-福州“老八所”中招热点看透透