备孕对于女性来说非常关键，做好各项孕前准备有利于达到优生优育的目的。首先女性备孕应该注意到的就是食品的问题，俗话说:祸从口出，病从口入，所以要多吃一些有助于卵泡发育的食物。那么，正常女性窦卵泡的数量每个月会变化吗?
窦卵泡数是小于一厘米的小卵泡，在滤泡期窦卵泡数一侧卵巢在五到七个属于正常窦卵泡数，如果大于十二个，可能是多囊卵巢综合征，如果小于五个，提示可能是卵巢储备功能减低。建议您根据自己实际情况决定是否需要治疗。
窦卵泡的直径在2-4mm左右，一般是在月经第5天通过B超可以检测，如果是窦卵泡的数量在7-8个左右，属于正常的现象，表明卵巢储备功能是正常的。如果低于这个数值，可能是卵巢的储备功能出现了下降，要进一步的给予检查。如果是窦卵泡的数量大于10个左右，有可能是因为多囊卵巢综合征所引起的，需要给予检查，比如抽血检查性激素六项，来了解是否有雄性激素增高，才能判断是否有多囊卵巢综合征。
正常情况下，超声波能监测到一侧卵巢的窦卵泡有7到8个。一般窦卵泡不超过十个，如果超过10个要考虑为卵巢多囊样改变。如果一个月经周期中没有监测到窦卵泡的话，会很难怀孕，建议在医生的面诊下结合其它的情况综合评估，明确具体的原因。
黄豆也被称为“植物肉”，它的营养价值很高，尤其是黄豆中含有的大豆异黄酮。大豆异黄体酮属于一种植物中的激素，女性吃了之后有助于自身的卵泡发育，促进雌性激素的分泌，所以喝黄豆浆是有助于女性排卵的。在备孕期的女性可以适当的喝一些黄豆浆。
喝豆浆的好处：
1、在豆浆中，大豆蛋白质等物质的含量较高，可以让人体内的血液保持干净，并且促进新陈代谢，而在新陈代谢的同时能够把人体内多的胆固醇排出，所以多喝豆浆可以降低胆固醇含量。
2、多喝豆浆可以增加抵抗力，不容易患病，对中老年的女性来说可以调节自身的内分泌问题，在一定程度上可以缓解身体的衰老。
泡发育不良也会影响到卵巢排卵，在这样的情况下，患者首先就要去治疗卵泡发育不良，千万不能强行使用促排卵药物，就算卵泡勉强排出卵子，那么发育不全的卵子精子结合并成功着床。