喝奶茶会影响健康吗？怎样喝奶茶更健康？

Question

如题所述

Answer 1

奶茶是很多年轻人都喜欢喝的一种饮品，并且在一场生活中我们会经常看到奶茶店的身影，甚至一条街上可以开三四家奶茶店，这种情况足以证明奶茶在当下是非常受欢迎的，但是经常喝奶茶会对我们的身体健康有影响吗？让我们一起往下看吧。

经常喝奶茶的人肯定都知道，不同的品牌，不同的产品，它的价格也不一样。当然了，肯定是价格高一点的他的味道和口感会比较好，其实喝奶茶对我们身体的影响是分情况的，如果是天然的奶茶，就是用纯牛奶和茶叶制作出来的奶茶，这种不但不会影响我们的身体，还会对我们的身体有好处。

但是一些奶茶店所售卖的奶茶价格在十块钱以内，它的制作方法并不是使用纯牛奶和茶叶制作而成的，而是使用一些奶味香精和添加剂勾兑出来的，这种奶茶喝多了肯定是会对我们的身体有影响的，并且有的奶茶店为了节约成本会使用大量的奶精，并且它的制作过程也很不卫生，这种奶茶喝多了不但能增加患冠心病的危险，还会容易诱发痛风石，肿瘤，哮喘等疾病的发生。

还会对我们的肝脏和神经系统带来危害，因此如果想要喝奶茶尽量选择好一点的奶茶店去购买，不过小编个人建议大家有条件的还是在家里进行制作，其实只要你掌握了制作奶茶的方法，制作出来的奶茶跟奶茶店卖的并没有两样，并且还会比他们卖的更加健康卫生。

下面我们就分享一个简单又美味的奶茶的制作方法，首先，先在锅里放入适量的茶叶和白糖，开小火不断的翻炒，当闻到一股浓浓的焦糖味的时候，就可以倒入准备好的纯牛奶了，一定不要煮沸腾，当纯牛奶是表面出现奶皮的时候就可以盛出了。

Answer 2

喝奶茶确实不太健康，不健康是两个原因造成的，第一个是奶茶里可能含有反式脂肪酸，第二个原因是奶茶太甜了，喝多了可能会得糖尿病！喝无糖奶茶就会比喝普通奶茶健康一些！

Answer 3

喝奶茶是会影响健康的，喝奶茶可以自己用茶包和牛奶进行煮制，不要放太多的糖。这样的方式是最健康的。

Answer 4

喝奶茶会影响身体健康，一个星期喝一次奶茶就可以了，平常不能以奶茶代水，更不能天天喝奶茶。