肚子胀气吃什么啊？？？

Question

如题所述

Answer 1

可能是饮食消化不良所引起的。一般可以多吃点易消化的食物。可以吃点小米粥，八宝粥，白粥，面条，各种糕点以及混沌，莲藕，萝卜等都具有顺气的作用。

Answer 2

出现肚子胀气时，饮食中可以进食些富含膳食纤维的食物，主要包括白萝卜、莲藕、冬瓜、山楂、芹菜等食物，食用后能够促进胃肠道蠕动，从而达到减轻腹胀症状的目的。

Answer 3

米汤，大麦粥或者是大米粥那对肚子胀气都是比较好的，同时对于胃灼热或者是胃疼的问题能都有缓解作用，主要操作方法一分米五分水煮沸十分钟后改成小火慢慢炖1小时左右，一天喝数次暖就可以帮助缓解胀气的情况。

Answer 4

肚子胀即腹胀。腹胀的原因是比较多的，一般来说建议多吃易消化的食物，如土豆、米饭、生菜、香蕉等。可多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米、山楂、芹菜等，以促进肠蠕动，促进排空。

Answer 5

肚子胀气有可能和饮食不当有关系，注意暂时不要吃豆制品、奶制品，不要吃生冷和油腻、辛辣刺激性的食物，多吃苹果、香蕉、梨、葡萄等有润肠通便作用的水果，多吃粗粮和粗纤维食物。