重庆一外的综合实力更好。
重庆一外在教育理念、教学质量、硬件设施等方面都有着出色的表现。而重庆二外虽然在某些领域也有其独特优势，但总体来说，重庆一外在整体综合实力上更胜一筹。
一、重庆一外的综合实力更强
重庆一外在重庆市乃至全国范围内都享有较高的声誉。学校拥有一流的师资力量和教学资源，多年来在各类考试和竞赛中取得了优异的成绩。同时，学校注重培养学生的综合素质和创新能力，为学生提供了丰富的课外活动和社团组织，有助于学生的全面发展。
二、重庆一外的硬件设施更完善
重庆一外在硬件设施方面也投入了大量的人力物力，学校拥有现代化的教学楼、实验室、体育设施等，为学生提供了良好的学习和生活环境。而重庆二外在硬件设施方面可能相对较弱，但在某些方面也有其特色。
三、两所学校各有优势
虽然总体上重庆一外综合实力更强，但每所学校都有其独特的优势和特色。重庆二外在某些领域也有出色的表现，比如外语教学等。因此，家长和学生在选择学校时，除了考虑学校的综合实力外，还需要结合孩子的兴趣特长和发展方向，选择最适合的学校。
综上所述，重庆一外的综合实力更强，但每所学校都有其独特的优势和特色，家长和学生在选择学校时，需要综合考虑多方面因素。