你的这种感受可能源于多种原因。在人际关系中，人们可能会受到不同的认知偏差、沟通问题和个性差异的影响。以下是一些建议性的分析，供你参考：
1. 认知偏差：有时候，人们容易对自己和他人的能力、成就和地位作出错误的评价。这种现象称为“达克效应”，即能力较低的人往往高估自己的能力，而能力较高的人往往低估自己的能力。
2. 社交动态：在社交场合，有时候低调的人可能会被认为缺乏自信或者不善于表达自己。这可能导致其他人误解你的能力或地位。
3. 个性差异：每个人都有自己独特的个性。有些人可能更自信、好胜，而另一些人可能更谦逊、低调。人们对待不同性格的人可能会有不同的态度和反应。
4. 群体心理：人们通常容易受到周围人的影响，尤其是在群体中。如果一个群体中的多数人认为某人能力不足，其他人可能会受到这种观点的影响，而忽略这个人的真实能力。
要应对这种情况，你可以尝试以下方法：
1. 提高自信：增强自己的自信心，让别人看到你的实力。展示自己的才能和成就，让别人认识到你的价值。
2. 建立良好的人际关系：与他人建立良好的关系，让别人更了解你。当人们了解你的真实能力和性格时，他们可能会改变对你的看法。
3. 积极沟通：与他人保持积极的沟通，倾听他们的观点，分享你的想法。这有助于减少误解，建立信任和尊重。
4. 寻求支持：如果你在某个环境中受到负面评价，寻求支持和帮助是很重要的。你可以向亲朋好友、同事或专业人士寻求意见和指导。