我身高176，体重170斤，18岁，问这些正常吗？

Question

如题所述

Answer 1

1. 您的体重指标显示偏胖。根据您的身高176厘米，理想体重应在60公斤左右。
2. 为了维持健康，建议您注意饮食摄入量，避免过量进食。
3. 合理的饮食搭配和适量的运动对减肥非常有益。
4. 建议您晚餐不要吃得过饱，以免影响健康。