中学生失眠的原因有哪些

Question

如题所述

Answer 1

中学生失眠的原因，具体如下：
1、焦虑症：如果中学生学习压力过大，可以导致焦虑，从而引起入睡困难、失眠。
2、抑郁症：随着生活方式的改变，许多中学生患有轻度抑郁症，这时也可以引起失眠。
3、疾病因素：比如颅内的肿瘤，还有脑炎等都可以导致患者的失眠。
4、不健康的生活方式：例如现在中学生过多的使用电子产品、玩手机，还有睡眠的节律颠倒，经常晚上12点钟以后再睡觉，这些都会影响大脑对睡眠的调节，从而导致失眠。