在中国，宫内节育器，也就是我们通常所说的“上环”，是育龄女性常用的一种长效避孕手段。这种小型装置可放置在子宫内长达十多年，为女性提供了长期的避孕保障。然而，并非所有女性都对其深入了解，更不用说找到最适合自己的环型了。
“环”实际上是通过宫腔内放置来实现避孕的，其工作原理是通过机械性刺激和化学物质的干扰来阻止受精卵的着床。它并不抑制排卵，也不干扰女性的内分泌系统，从而减少了与药物避孕相关的副作用。经过多年的改良，目前市场上的节育器种类丰富，包括含铜和含药类型，支架材料包括塑料、聚乙烯和记忆合金等，形状则有圆形、T形、V形、Y形以及链条状等多种选择。
每种材质和形状的节育器都有其特定的适应人群和优点。不同的女性可以根据自己的体质特点和需求，选择最适合自己的节育环。这需要充分考虑个人健康状况、生育计划以及可能的生活变化，以确保避孕方法的有效性和舒适度。
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常叫节育环。节育环对全身干扰较少，作用于局部，取出后不影响生育，具有安全、有效、可逆、简便、经济等优点，是最常用的节育用具之一。采用宫内节育环避孕者在我国占40%以上，有效率约为90%。