新冠疫情反反复复
口罩，已经成了大家的日用标配
关于口罩
一直有着不少的传言
其中一些非常离谱
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接下来让我们一起盘点一下
这些关于口罩的谣言！
我戴口罩呼吸也没觉得不通畅啊？
有这种感觉的朋友，很可能是没有正确佩戴口罩……戴上口罩仍感觉呼吸顺畅，应检查鼻梁部分的金属鼻夹形状是否已经按压至贴合鼻梁，下巴处是否漏气。如果口罩佩戴正确，呼吸时应该是有点阻碍感的。如果在冬天戴上口罩一呼吸眼镜就起雾，那也说明鼻梁处很可能没有调整好。
口罩、棉签里含石墨烯，会危害健康？
目前市面售卖的所谓“石墨烯口罩”多为噱头，例如某款“生物质石墨烯”原料，经查实为秸秆加工而成。值得注意的是，某些口罩材料采用纳米级活性炭，长期佩戴活性炭口罩的确存在吸入颗粒的风险。公众日常防疫，选择符合国标的防护口罩。至于棉签，添加石墨烯或活性炭更是无稽之谈。
口罩防护级别越高越好？
并不一定，普通人日常生活中，其实并不一定非要佩戴 N95 及以上标准的口罩。
我们日常佩戴的口罩，首选普通医用口罩，像 N95 或过滤性能更高的口罩，更适合处于高风险环境下的专业人员。普通人长期佩戴 N95 口罩，容易产生不适。此外，像吸烟者、肺气肿患者、肥胖者等本来就容易呼吸不畅的人群，再佩戴 N95 口罩，会更加雪上加霜，甚至加剧呼吸问题。
此外，像某些肺部疾病比如肺纤维化的病人，戴口罩确实可能影响血氧，不过这样的患者，感染新冠病毒，也更容易出现危重症状，因此如需在密闭公共场所活动，短时间佩戴口罩也是利大于弊的。
其实我们普通人的日用选择只要认准口罩的执行标准就行了，比如医用外科口罩对应的是 YY0469-2011；一次性医用口罩的则是 YY/T0969-2013，一次性防护口罩的 GB/T 32610-2016，也就是“国标”。此外，儿童用的口罩应当符合 GB/T 38880-2020的要求。此外，选择 N95、KN95 及以上的口罩时，要注意避免选择带有呼吸阀的型号。
戴口罩前必须甩一甩，否则口罩上的残留物会致癌？
合格的医用口罩并没有这种风险。口罩可吸附消毒时所用的环氧乙烷。虽然环氧乙烷属于一类致癌物，但谈毒性也要看剂量，根据国家标准，口罩残留的环氧乙烷含量不超过 10μg/g 就是安全的。厂家使用环氧乙烷给口罩灭菌后，会待残留量合格后再出厂。此外，残留的环氧乙烷在流通过程中也会自然挥发掉。因此，符合国家标准的口罩完全可以正常使用，实在没必要再甩几下。
我们日常佩戴的口罩，首选普通医用口罩，像 N95 或过滤性能更高的口罩，更适合处于高风险环境下的专业人员。普通人长期佩戴 N95 口罩，容易产生不适。此外，像吸烟者、肺气肿患者、肥胖者等本来就容易呼吸不畅的人群，再佩戴 N95 口罩，会更加雪上加霜，甚至加剧呼吸问题。
此外，像某些肺部疾病比如肺纤维化的病人，戴口罩确实可能影响血氧，不过这样的患者，感染新冠病毒，也更容易出现危重症状，因此如需在密闭公共场所活动，短时间佩戴口罩也是利大于弊的。
最后总结一下，普通人预防新冠，推荐佩戴符合医用标准或国标的防护口罩，对于健康人来说，这类口罩并不会带来风险。即便现在新冠疫情有反复，新的变异毒株也陆续出现，正确佩戴口罩仍然是简单有效的日用防护措施。
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