怎么改变自己怂怂弱弱的气质？

Question

如题所述

Answer 1

1、不要老是笑，特别是尴尬的赔笑。
2、大大方方拒绝别人，理由简短。过多的解释反而让你成为错误的一方，记住，拒绝别人不是你的错。
3、不要拿自己的糗事逗别人开心，不要说贬低自己抬高别人的话。说话宁可保守也不要夸装，否则也是适得其反，过犹不及。
4、有意识地控制自己的表情，高兴，愤怒伤心都不要在脸上表露出来。少说可能，大概，许这类低能量词语，遇事不定，可以说我考虑下。
5、不管在哪，无论做什么，永远把自己放在首位。因为没有人会在意你说话有没有考虑到别人的感受，大家在意的，是你说的话有没有牵扯到自己的利益。
6、主动讲自己的缺点：经常说自己的缺点。然后你会发现，当你承认了自己后，这个缺点好像也没啥大不了的，说出来也会一身轻松的感觉。而且，别人听到你的缺点，根本不是惊讶嫌弃的反应，而是，云淡风轻/鼓励你。总之，走别人的路，让别人无路可走。
7、从现在开始，每当面临选择时。你要从以前的逃避，改为挺身而出。这点小事，老子就做了，咋地？从来没做过的事，去做；想要搭讪的人，去搭讪；想打的电话，马上打：从来没走过的路，去走即便失败了，你也没什么损失啊，原本就没有拥有过。
8、走路步伐坚定，可以大步流星，但身体不要前倾，而且不要低头。把手部动作出现在上半身，会让人觉得你很有力量，坐着时候手别放在下半身，因为这是低能量。可以长时间眼神接触，目光温和而坚定，不回避目光，也不首先移开目光，这就叫顾盼自雄。行住坐卧都要去掉多余动作。
9、别再说自己配不配了，这个世界哪有什么配不配的，只要你敢，只要你主动追求，那么世界上很多美好的事物，你都值得拥有。
10、罗列自己的优点：每个人绝对都知道自己有哪些优点，但是一般人很少会去夸夸自己，欣赏下自己。那么，请你把你的优点，一罗列出来。写出自己的100个优点。然后你就会自信满满。每天看一遍自己的100个优点，你就会彻底转变成一个自信的人

Answer 2

改变一个人的气质并不是一件容易的事情，但也不是不可能。以下是一些帮助你改变自己怂怂弱弱的气质的建议：

1. 增强自信心：自信是强烈个性和能力的重要组成部分。如果你缺乏自信，就会显得软弱无力。试着寻找自己优秀之处，学会用积极的方式看待自己。这样可以增强自信心，以便在社交场合中更有底气。

2. 练习说话：口才好是感受力较强的一个表现，如果你想改变自己的气质，那么应该注重口才的练习。多看书多写作，积累词汇和阐述能力。如果你有机会参加演讲或者辩论，那么更应该抓住机会锻炼自己，强化自己的说服力和表达能力。

3. 发声：有些人天生声音比较小，这也是使他们显得含蓄和软弱的一个原因。如果你想改变这种情况，那么就应该多发出声音，尝试让自己的声音变大，这样可以让你看起来更有力量感。

4. 锻炼身体：身体健康可以带来精神上的一种打击力，这将让你感到更有力量。即使你不是成天运动的人，每周也要保持几次锻炼身体的时间，这会显著提高你的自信心。

5. 注意穿着：一个人的穿着也会影响他的气质。了解自己的身材和风格，并选择适合自己的衣服。如果你穿着得当，那么自然会显得更加有气质。

这些都是一些你可以采取的措施，以帮助你改变自己的气质并变得更加自信和坚定。记住，改变气质需要时间和耐心，只要你坚持不懈，肯定会看到结果。

Answer 3

想改变自己唯唯诺诺的气质，首先要改变心理的恐惧，人为什么唯唯诺诺就是因为害怕某些东西害怕展现自己，害怕别人眼光，所以首先就是心里不能害怕，心里不害怕了慢慢就改变自己唯唯诺诺的气质了，还有就是打扮自己，不能穿着小孩一样，发型也是留个精神一点的。