一天只吃一顿饭可以么

Question

如题所述

Answer 1

不建议一天只吃一顿饭，会对身体健康造成影响，特别是肠胃方面，还是要按时吃饭

Answer 2

一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。