经常梳头好处和坏处

Question

如题所述

Answer 1

经常梳头的好处和坏处
经常梳头，好处自然来
1. 健脑聪耳：经常用梳子梳理头发可以疏通经络，活血化瘀，改善头皮和颅内的营养。梳头还能促进大脑和脑神经的血液供应，提神健脑，预防记忆力衰退，并具有聪耳明目的效果，在一定程度上缓解头痛。
2. 保养头发：古代认为，头发是身体血液的表现。经常梳头可以促进头部的血液循环加快，使细胞获得充足的营养，从而让发质变得更好。
3. 预防疾病：梳头有助于降低血压，预防脑溢血等疾病，增强记忆力，对预防老年痴呆症有良好效果，延缓脑部衰老。
4. 清洁头发：经常梳头可以清除头发的断发、浮皮、污垢等，保持头发和头皮的清洁，促进皮脂腺分泌，加强新陈代谢。
梳头有好处，但也要注意
1. 梳头位置要均匀，力度要适中。梳子应接触头皮，每个部位反复梳理，但不可用力过猛。
2. 从发根开始梳起，遇到打结不要暴力梳开，应先梳理散乱的头发，再慢慢梳顺。
3. 注意梳子的清洁，定期清理梳子上的油脂和灰尘，以防疾病传播。
每天梳头的好处
1. 健脑怡神：梳头可以刺激头皮末梢神经，通过大脑皮层，改善血液循环，增强脑功能，提高记忆力，延缓大脑衰老。
2. 消除头痛：梳头能通络活血，解除血管痉挛，对于各种头痛症状有良好缓解作用。
梳头方法和力度要适中
1. 全头梳：梳齿作用于头皮，每个部位反复梳到。
2. 力度适中：用力不能过轻或过重，以头皮产生微热感为宜。
3. 从发根梳至发梢：顺着头发生长方向，从头顶和两侧开始，自额头发际梳至颈后发根处，每个部位反复几次。