手机关闭应用自启动、关闭不必要的通知、清理缓存和无用文件这三个，释放大量内存。
1、关闭应用自启动：许多应用程序会在您启动手机时自动启动，占用内存并导致手机变慢，通过设置中的“应用管理器”或“设置”中的“权限”选项，您可以关闭这些应用程序的自启动功能，这将有助于减少内存占用，提高手机的响应速度。
2、关闭不必要的通知：应用程序的通知功能会不断推送消息到您的手机，这不仅会占用内存，还会使手机变得卡顿。通过设置中的“通知”选项，您可以关闭不需要的通知推送，以释放内存并提高手机的流畅度。
3、清理缓存和无用文件：随着您使用手机的时间增长，应用程序的缓存和无用的文件会占用越来越多的内存。通过手机中的“文件管理器”或“清理加速”选项，您可以清理这些缓存和无用文件，释放大量内存，使手机变得更加流畅。
提高手机流畅度的方法
1、限制后台运行程序：一些应用程序在后台运行时会占用系统资源，导致手机变慢，限制后台运行的应用程序数量有助于提高手机的流畅度。
2、清理系统垃圾文件：随着手机的使用，系统会产生一些垃圾文件，包括缓存、临时文件等，定期清理这些垃圾文件有助于释放存储空间，提高手机的运行速度。
3、关闭特效：一些手机系统提供了特效功能，如动画特效、过渡效果等，虽然这些特效可以让手机界面更加华丽，但同时也会占用系统资源，导致手机变慢，关闭这些特效可以提高手机的流畅度。
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