烟酰胺凝胶的正确使用方法是将凝胶涂于面部，用手指轻轻按摩。
使用时，可以将适量的烟酰胺凝胶挤出并均匀涂抹在整个脸部肌肤上，使用时避免接触眼部和口部，确保先进行洁面，然后轻轻按摩凝胶使其吸收。根据产品说明，可能需要每天使用一到两次，具体用量和频率应根据产品指导来进行。
然而，请注意不同品牌和产品的使用方式可能会有所不同，因此最好在使用前阅读产品的说明书，以了解特定产品的用法和推荐用量。如果有特殊的皮肤类型或条件，请咨询专业人士（例如皮肤科医生或药剂师）的建议，以获得更加个性化的意见。
护肤品的选购方法：
1、确定护肤品类型
护肤品通常分为洁面、爽肤水、精华、乳液、面霜等类型。根据自己的需求，选择适合自己的护肤品类型是非常重要的。例如，需要清洁的人可以选择洁面产品，而需要保湿的人则可以选择精华、面霜等产品。
2、选择适合自己肤质的成分
护肤品的成分是影响护肤效果的重要因素。选择适合自己肤质的成分可以更好地发挥护肤品的效果。例如，含有玻尿酸的护肤品适合干性肌肤使用，而含有水杨酸的护肤品适合油性肌肤使用。
3、选择适合自己的品牌
护肤品品牌也是需要考虑的因素。不同品牌的护肤品成分和功效也不同，选择适合自己的品牌可以更好地满足自己的需求。
以上内容参考：百度百科-烟酰胺
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