叶酸的作用和补充方法

Question

如题所述

Answer 1

叶酸是一种B族维生素，通常存在于豌豆、扁豆、橙子、全麦产品、肝脏、芦笋、甜菜、西兰花和菠菜等食物中。叶酸是细胞生长繁殖的必需物质，还可防止可能导致癌症的基因突变。
👶孕前补充叶酸
妊娠期妇女：妊娠前3月可预防性治疗以降低胎儿神经管缺陷的风险。如果您计划怀孕，可于孕前开始补充叶酸。详情请遵医嘱。
👩‍👦宝妈预防疾病
每一个宝宝都是父母的宝贝，为了宝宝的健康，可以提前预防的疾病宝妈最好还是预防一下比较好。