食材用料
五花肉 1000克、菜花 1个、芋头 2个、八角 3个、桂皮 两块、姜 一块、蒜苗 1根、
小米椒 2个、花生油 适量、白酒 适量、生抽 适量、老抽 适量、蚝油 适量、
南乳 适量、冰糖 适量、盐 适量。
做法步骤
五花肉洗干净,切方块;
开水入锅,撇去泡沫,大火煮15分钟;
煮过的五花肉,猪毛会竖起来,用刀片刮干净;
用适量的老抽均匀抹在猪皮上,用牙签在表层戳小洞,让五花肉更入味;
香芋洗干净去皮,切片;
开锅,油热放入香芋,小火炸熟;
炸好的香芋用厨房用纸把油吸干;
把炸香芋剩下的油用来炸五花肉,小火慢炸;
炸到猪皮表层起小泡泡即可;
把炸好的五花肉表层用凉水浸泡;
把五花肉切成厚薄均匀大块;
切好的五花肉,加入适量的红腐乳(南乳),白酒,冰糖,生抽,老抽,蚝油
及盐搅拌均匀,腌制20分钟;
找个深点的碗,一块香芋一块肉排好,如果芋头太大就切小边,切成跟五花肉一样的高度
开水下锅,倒入适量的油和盐调味,煮至断生,捞起来过凉水备用;
开水入锅,大火蒸1小时,喜欢软点的可适当加长时间;
蒸好的扣肉把汁倒出来;
拿一个盘子,把肉倒扣出来;
把烫熟的菜花摆在四周固定好扣肉即可享用。
小贴士
五花肉要挑半肥瘦,层层分明的,底部要稍微结实点;
五花肉要用八角,桂皮,姜,蒜苗煮过,去腥味;
炸过的五花肉表层要用凉水浸泡,可以使猪皮松软;
切好的扣肉要加生抽,老抽,白酒,耗油,红腐乳(一般称为南乳)腌制入味;
菜花过开水,适量的油可以让它颜色更鲜绿,盐可以调味,用来摆盘是起固定作用,
可要可不要。
食材用料
五花肉 500克、香芋 一个、西兰花 一颗、盐 适量、生抽 适量、蚝油 适量、
八角 3个、桂皮 一块、葱 适量、红油腐乳 两块、老抽 适量、料酒 适量、胡椒粉 适量。
做法步骤
五花肉洗净备用;
锅里放没过五花肉的水,放入,八角,桂皮,姜片,葱下锅煮二十分钟左右;
煮好的五花肉,在表皮涂上一层薄薄的老抽上色,用牙签戳表皮,以便入味,
沥干或者用厨房纸巾拭干肉表面的水分;
香芋去皮,切成厚度均匀的大块。在香芋上抹点盐腌制一下;
锅里放足量的油,油烧热后倒入香芋块下锅炸熟,然后捞出沥干油份备用;
锅里剩下的油,把五花肉表皮煎至金黄捞出;
把煎好的五花肉,切成与香芋块差不多大小的块;
把切好的肉片放入大碗中,加入适量盐,生抽,蚝油,腐乳,料酒,胡椒粉拌匀腌制十五分钟以上;(也可以加入全部调味料后下锅炒至入味)
把腌制好的五花肉,一层肉一层香芋整齐的码放在蒸碗中,五花肉皮朝下排列整齐;
把剩下的香芋摆在碗上面;
放入高压锅内蒸35分钟左右,如果是普通锅50分钟左右,具体时间按自己喜欢肉的酥烂度而定;
蒸扣肉的时间,把西兰花洗净,掰成小块,锅中倒入适量清水烧开,加入少许盐和油,把西兰花煮熟捞出沥干水份备用;
蒸熟的香芋扣肉,把汤汁倒入一个小碗中;
然后把香芋扣肉倒扣在盘中;
把煮熟的西兰花整齐的码放在扣肉的四周,起到定型和装饰的作用。然后把汤汁淋的扣肉的表面即可享用。
小贴士
五花肉下锅煎之前一定要把肉的水份擦干净,以免煎的时候油溅起来;
西兰花可有可无,它只是起到装饰的作用,还有固定【肉】的做用,
也可以换成其他蔬菜比如,生菜或小油菜什么的都行。