失败可能会让人陷入一种自我怀疑的漩涡，很长一段时间都很down,吃不好饭,睡不好觉,其他事情也干不了，觉得自己全面崩溃了，失败的人甚至会觉得周围的人都在看自己的笑话，觉得老板不再信任自己等等，全都是负反馈，怎会出现这样的情况呢?是因为大多数人对失败的理解有误，失败是一个节点，我们讨论失败的一个前提是要搞清楚我们自己的人生什么样才叫成功，有的人可能觉得成功是在平凡生活中，开心的过好每一天，有的人可能觉得成功是他的小家庭过上踏实的日子，有的人可能觉得成功是锁定一个自己喜欢的人让对方离不开自己我们常常提到成功人士这个词，但是有的时候说成功人士的时候自然会觉得那就是他事业成功，春风得意，但其实每一个人对成功的定义都不一样，按照我们自己对成功的定义，活成自己想要的样子才是成功而不是按照那些所谓普世意义的成功，去定义和要求自己，按照那个标准没有多少人是成功的。成功是在时间这个维度里做考量，这说明了成功具有阶段性的也就是说衡量成功有一个重要的标尺叫做时间，成功只是某一段时间内的成功，没有永恒的成功，所以相对应的失败，也只是一个阶段意义上的失败而已，在人生长河的时间维度里，失败只是很小的一个节点。比如小时候我们要有考试没考好会很难受现在回看小时候，还记得哪年什么考试考成什么样了吗?，我们不记得了，那个时候在我们看来天大的事情，这个时候已经消失在我们的记忆宫殿里。
我们可以从失败里复盘得到一些收获，为下次做这个事情做好一个铺垫，有可能因为吸收了一些失败的经验，我们下次可能成功，所以这里取决于我们怎么看待和用好失败这个节点，失败本身没有意义，他就是这事完结了吗?没做成，它有啥意义，是失败后的获得才有意义是我们从失败的过程中学到的经验能让我们在下次挑战的时候帮助我们成功才有意义。我们先梳理清楚我们面对失败的这个情绪可能性之后，我们要讨论的是失败怎么样才能变成正向节点，当我们经历失败的时候，我们通常有三个阶段，第一个阶段叫做接受失败，在刚面对失败的时候，我们甚至很多人会有一个本能反应，都是否认，就像有的时候老板问这事怎么干成这样了，第一反应是这不是我的错，这是谁的锅，这些问题有那么大吧，这也算是个事吗? 但是越想本能地否认他这个失败，越不能形成一个终结的节点，但是越快承认我失败了，接受这件事情我没做好，反而这件事情就结束了，才能更快的向前走。第二阶段就是调整情绪，那该怎么调整呢，其实就是一句话，把失败看成一个终止信号，面对失败最好的心态就是一把一结，什么意思，就像我们打牌一样，这把输了就输了，不要看你过往的历史记录，重新下一把棋，当我们把它当成这一把的结束时候，这个事就over了，当我们在那个反复的情绪纠结的时候，提醒一下自己，还要继续在这个情绪里纠结多久，这事是不是该结束了，再不结束，拖到啥时候，所以当我们把这个事情结束之后，进入了理性思考状态，我们就可以用于下一次的经验总结，接受失败，调整情绪，走向第三阶段复盘。
请点这三个阶段，不管是谁都不可避免，哪怕是再成熟的人，哪怕是情绪再稳定的人都要经历这三个阶段，有的人经历这个过程时间非常长，甚至都走不到第三个阶段，直接卡在第一个或第二个阶段，而有的人嗖就过去了直接奔赴第三个阶段走向复盘，那些用越短的时间经历这三个阶段的人，就越容易走向成功。第三步把不够好的地方想象一下，如何能调整成对的，就是这个做的不好的地方有哪些已知条件，我改变这一条件，这事就成了，把它写出来第四步是思考还有什么是我没做到的，需要补充的。这个过程其实就是一个有效复盘的完整过程，而人最快的成长一定来自于有效复盘。击输入图片描述