跳绳500个相当于跑步多远

Question

如题所述

Answer 1

2000到2500米。通过查询跳绳的信息得知，跳绳500个跟跑步2000-2500所消耗的能量差不多，且肌肉活动相当。跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏，这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。