好久一段时间了自己完全控制不住脑海里很经常幻想出一些画面，开心的

Question

好久一段时间了自己完全控制不住脑海里很经常幻想出一些画面，开心的不开心的，做任何事情都会幻想，感觉自己快脱轨了？大概的咨询了一下朋友，又不好直接说自己的状况，他说的抑郁症和我有点类似，希望能帮帮我！怎么才能不这种？

Answer 1

《知觉生长模型》在“理解”一节介绍：人在思维的时候，从意识层的内容看，可以分成情景性、言语性及意会性理解。情景性理解是形象思维时产生的现象，此时在意识层中浮现的都是形象性的、情景性的内容。言语性理解在意识层中浮现的都是言词、文字的内容。意会性理解是感觉有充分的内容，包括形象性的内容及抽象性的言词的内容，但在意识层中却无法立即用言语或者无法用适当的言语表达出来的现象。如果说情景性理解和言语性理解是两个极端的话，意会性理解就是居于中间的了。
从你介绍的情况看，你应该属于情景性理解的类型，所以很容易出现形象性的、情景性的内容（即你所说的画面）。这是好是坏？
上述三种，不能说那一种好，那一种不好，因为历史上这两种不同类型的伟大的科学家都有。
爱因斯坦在陈述自己思维过程的体会时说：“在我的思维机构中，书面的或口头的文字似乎不起任何作用，作为思想元素的心理的东西是一些记号和有一定明晰程度的意象，它们可以由我随意地再生和组合。……这种组合活动似乎是创造性思维的主要形式。它进行在可以传达给别人的、由文字或别的记号建立起来的任何逻辑结构之前。上述的这些元素就我来说是视觉的，有时也有动觉的。通用的文字或其他记号只有在第二个阶段才能很费劲地找出来。此时上述的联想活动已经充分建立，而且可以随意地再生出来。”朋友，放心好了，不用焦虑、不必忧虑，你的类型与爱因斯坦相同，有什么不好呢？
最后，你说你完全无法控制地经常幻想出一些许画面，这也是十分正常的现象，《知觉生长模型》理论认为：意识流总是要前进的，在有目标任务时，兴奋能量会在目标任务（即优势兴奋中心）的吸引下前进。然而，一旦在没有任务的时候，意识流失去主导的前进方向，兴奋能量就会顺着固有的通路前进，表现出“联想”、“胡思乱想”、“无意想象”等等思维形式，所以，你的一切正常。不必担心！