晚上睡觉总做梦身体里是缺什么微量元素？？

如题所述

举报该问题

推荐答案推荐于2016-12-02

你体内可能缺乏两种元素，钙元素和镁元素。
钙是我们人体中不可或缺的重要元素，和我们的肌肉运动有很大关系。如果我们的肌肉每天都处于运动紧张状态也不行，这样我们人体很累，需要有东西让身体放松下来，这就是镁元素的作用了。镁是天然的肌肉松弛剂。但是一定记得钙镁的摄入比例必须达到2：1。这个非常重要。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/YvWIY3IWp.html

第1个回答 2010-12-09

微量元素是西方观点，如果用西方观点治疗多梦就是给你开精神镇静剂类药物。但中医则分人而言，开的是什么治疗多梦心悸的药物，建议中医，弄些安神养生的吧，比如同仁堂就有什么黄芪为主的促进睡眠的药本回答被网友采纳

第2个回答 2020-12-28

睡觉经常做梦是身体有问题了？医生提醒：可能是缺少这几种维生素

第3个回答 2010-12-09

虚弱、多补补

第4个回答 2010-12-09

唉，啥问题都拿微量元素说事。

相似回答

晚上睡觉总做梦身体里是缺什么微量元素??答：你体内可能缺乏两种元素，钙元素和镁元素。钙是我们人体中不可或缺的重要元素，和我们的肌肉运动有很大关系。如果我们的肌肉每天都处于运动紧张状态也不行，这样我们人体很累，需要有东西让身体放松下来，这就是镁元素的作用了。镁是天然的肌肉松弛剂。但是一定记得钙镁的摄入比例必须达到2：1。这个非常重...

我一睡着就做梦,是什么原因?感觉记性越来越差?怎么办?答：但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”...

宝宝睡觉总是做梦哭闹,是不是缺什么微量元素啊?答：三岁孩子睡觉不踏实，容易出汗，还爱哭闹，可能是缺钙，也可能是做梦吓到了，室内多通通风，不要给孩子盖太厚的被子，多吃吃点含钙高的食物，不要挑食，营养保持均衡，也可以经常带孩子参加户外运动，晒晒太阳，可以促进钙吸收，适当给孩子补钙就行了。

睡觉时总做噩梦直到惊醒的原因是什么?答：宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5～1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩...

总是失眠,爱做梦,是怎么回事呢?答：而身体在睡觉的时候，基本上都是全身心的放松，只有大脑还在飞速运转，所以经常性的做梦，在第2天的时候会没有精神头。可以到医院，让医生开一些安神补脑的口服液，还是很有疗效的。这一些小毛病不要忽视，有时候，一些重大疾病都是因为自己的马虎大意，忽视了小毛病，才会产生这样的严重后果。

一岁宝宝晚上睡觉老是哼哼唧唧翻来覆去的答：1、缺乏微量元素宝宝睡觉翻来覆去，睡不踏实，或者是睡觉哭闹，有时是因为身体缺乏微量元素，比如由于血钙降低引起的大脑及植物性神经兴奋，这会让宝宝晚上睡不安稳，或是总是无法入睡。遇到这种情况，家长最好是带宝宝去医院做一个微量元素的检查，看看宝宝是否缺乏哪种元素，然而根据医生的建议补充。2...

最近我老是睡觉时做梦,早晨起来时感觉很累,还掉头发,这是为什么?答：掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神 *** 也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻! 充足的睡眠充足的睡眠可以促进面板及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上...

大家正在搜

怎样检查身体缺什么微量元素身体发冷缺少什么微量元素身体缺微量元素怎么补怎么查身体缺微量元素怎么知道自己缺什么微量元素怕冷是缺什么微量元素身体缺微量元素对照表身体缺微量元素的症状缺少微量元素会怎么样

猫咪睡觉的时候一抽一抽的是怎么回事

孩子3岁半了晚上睡觉经常突然大哭怎么回事

孩子不爱睡觉，晚上睡觉易醒，缺少什么微量元素？

孩子睡前老是翻来覆去难入睡，有时会做梦哭醒，检查微量元素都达...

主要是腿酸软无力，白天还好，晚上睡觉就软得很难入睡，睡着后就...

宝宝睡觉总是做梦哭闹，是不是缺什么微量元素

容易做噩梦,气闷是缺什么微量元素吗?

我家孩子晚上总是做梦爱哭，是不是缺什么微量元素