77问答网
所有问题
各种维生素分别在人体内有什么哪些作用?
维生素在哪些食品中寻找
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-04-21
楼上的回答很全面
如果楼主想要完全记住这些的话
可以列一张表记忆
我当时就是用列表的方式记忆的
相似回答
有多少种
维生素
,各自
作用
是
什么?
答:
8、维生素E:是人体内优良的抗氧化剂
,人体缺少它,会影响生育,严重者会患肌肉萎缩症、神经麻木症等,还有防老、抗癌作用。9、维生素K:能促使血液凝固,人体缺少它,会引起凝血时间延长、引起出血性疾病。10、维生素M:也称叶酸,维生素BC,有抗贫血;维护细胞的正常生长和免疫系统的功能,防止胎儿畸形。
维生素
分几种,
各有什么作用?
答:
维生素A是一系列视黄醇的衍生物,可以促进视觉细胞内感光物质的合成和再生,维持正常的视觉
。 2.维生素A也称为美容维生素,具有调节表皮及角质层新陈代谢,维持正常上皮组织的生长,有一定的抗老去皱功效,在化妆品中用作营养成分添加剂,能防止皮肤粗糙,促进正常生长发育,可用于膏霜乳液中。 3. 维生素A能促进蛋白的合成,...
各种维生素
对
人体的作用
是
什么?
答:
1、维生素A参与眼睛的视觉功能
。人们在暗光环境下之所以能看见周围的物品,主要是靠眼睛视网膜上面的杆状视细胞,而杆状视细胞里面含有的视紫红质就是由维生素A转化后而形成的复合物。2、维生素B1能够起到维持神经、心脏的活动机能,而且还可以起到调节胃肠蠕动、促进生长发育的作用。维生素B2又称核黄素。
维生素
A/B/C/D/E都
各有什么作用?
答:
维生素D的作用:可以促进钙、磷的吸收和骨骼正常的生长。缺乏时会患佝楼病。维生素D来源于鱼肝油、肝和蛋,以及日光照射裸露的皮肤在体内形成。
维生素E的作用
:1、预防经,保护细胞不被氧化。2、治疗内分泌失调的不孕症,VE与性激素荷尔蒙有密切关系。3、保护人体不受公害,抗污染。4、预防癌症,防止...
维生素有
哪几种?都
有什么作用?分别有什么
食物?
答:
1、维生素B1
:具有促进人体正常生长和发育、改善精神状况、消除疲劳、提高记忆力的作用。主要存在于米糠、燕麦、豆类、牛奶、动物的内脏和瘦肉中。2、维生素B2:又叫核黄素,也是水溶性维生素,进发育和细胞的生长,防止动脉硬化,主要存在于含量丰富有动物的肝脏、鱼类、牛奶、杏仁、奶酥等。3、维生素A:...
维生素
对
人体的作用有
哪些?
答:
维生素对于人体各项功能的正常发挥,都起着非常重要的调节的作用,1、比如像
维生素A
能够维持我们正常的视力,尤其是晚上暗视力的正常发挥离不开维生素A的重要作用。2、维生素B能够让我们的皮肤和心脏功能变的比较强大,如果B族维生素缺乏,就会表现出来皮肤粗糙或者心脏衰竭所造成的一个水肿。3、维生素D能够起...
人体
要补充
的维生素有
几种?
答:
1、维生素C
对肌肤、骨骼、血管、压力等有用适用对象各类人群。维生素C可以防止贫血,维生素C主要存在于水果、蔬菜中,例如奇异果、草莓、橙子、西兰花、西红柿、青椒、黄瓜中就含有大量维生素C,成人每天应摄入50~100毫克的维生素C。2、维生素D 促进钙质吸收适用对象孕妇、婴儿及青少年。在鱼肝油、动物肝、...
大家正在搜
维生素e有什么作用
维生素对人体的作用
维生素c起什么作用
维生素各种作用及功能
维生素b族的作用及功能及副作用
维生素B的作用
维生素C的作用
维生素d的作用
维生素k的作用