「美味时刻」香喷喷又营养的早餐——肉蛋卷
这道菜的名字很多，有人还叫它‘’蒸蛋卷肉‘’，薄薄的鸡蛋皮包裹住软软的肉馅，是大人孩子都喜欢的一道菜。尤其在节日的时候，做出这样的菜肴，更是能够为节日增色不少。
做法
1. 准备猪肉、胡萝卜、冬菇、葱等食材剁碎，备用；
2.肉泥放入料理碗，倒入切好的葱末，姜用擦泥板擦成泥入碗。
3.加入花椒粉、盐。
4.大致搅拌一下打入一个鸡蛋。
5.搅拌至肉泥起劲，再打入一个鸡蛋，继续用筷子搅拌。
6.直到加完四个鸡蛋，肉泥呈现相对较稀得状态，放置一旁备用。
7.另起一个大碗，打入八个鸡蛋。
8.将蛋液打散，手法轻快些，不要搅起泡。
9.加入两克盐，拌匀。
10.平底锅烧热后转小火用硅胶刷刷一层油。
11.用厨房纸擦去多余的油。
12.锅中倒入适量蛋液。
13.左手提起平底锅转一圈，使蛋液分布均匀。
14.置于火上，小火加热直至表面蛋液凝固。
15.用刮刀小心撬开边边，两手提起撬开的边，给蛋皮翻个面,翻面后中小火加热七八秒钟即可。
16.直接反扣平底锅将蛋皮倒在油纸或者盘子上即可。
17.取过一张蛋皮（哪面朝上均可）,抹上一层肉泥。
18.用刮板可以很均匀的抹开。
19.左右两边内折一点点，然后慢慢卷起，要卷的松紧适度哦。
20.卷好了。
21.依次卷好后放入蒸屉，大火蒸20分钟左右即可。
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