受到重大的打击，每天很颓废，只想躺着看直播，啥也不想干，没心气，郁闷，振作不起来！生活一团糟！

Question

受到重大的打击，每天很颓废，只想躺着看直播，啥也不想干，没心气，郁闷，振作不起来！生活一团糟！我该怎么办！折磨，每天躺20小时

Answer 1

出去转转，晒晒太阳，吹吹风，要知道没有什么困难是过不去的，实际上你遇到的打击已经成为过去，是你的心放不下，一次次的回忆还在继续打击着你，而且程度要比当时还严重，人活着，不管是美好的，还是痛苦的，我们都留不住，都要被时光带走，过去的就要忘记，带着永远是你前行的负担，与其为过去的事情而烦恼，不如养眼当下，为了自己爱的人和爱你的人而努力，那样你就会快乐一些。

Answer 2

多看点战争的片，很多当兵的家里有吃的有穿的上有老下有小还在战场上卖命他们没有心理压力吗？当然有！因为他们有无私奉献的精神，有让广大老百姓过得太平幸福的理念，所以他们都是精神百倍的迎击敌人！人的一生有几个是一帆风顺的，有多少人不都是从坎坎坷坷里面走出来的，虽然受到了打击还不至于像战士那样有生命危险吧！这点都吓趴下了！决不能！男子汗决不能太自私！不能光为了自己还要为了身边的人家人！跌倒了要爬起来还要向前跑，哪怕有一点点的希望也要去争取！昨天已经过去，痛心的事已无法改变，就让它随时光的洪流冲跑吧，忘了它吧！要向前看！只要有勇气前面的路一定很宽广日子一定很美好的！

Answer 3

我也有你这样遭遇的时候。可是最后也是害了自己。按照我的经验教训，希望你不要重踏我的覆辙。

Answer 4

少看点直播，这样会更颓废。多出去走走，呼吸新鲜空气，适量运动。

Answer 5

不振作，你会更糟的。