你最好别在哺乳期喝酒，因为酒精会进入你的乳汁，并有可能伤害或刺激你的宝宝。另外，之所以不让你在哺乳期喝酒，还因为哪怕你只喝一小杯酒，也会抑制你分泌乳汁的能力。
如果你实在忍不住，想偶尔喝上一杯，或稍微多喝点儿，那么喝完酒后，你一定要过至少两个小时，等体内的酒精代谢掉之后，再给宝宝喂奶。
由于酒精不会只进入你的乳汁里，所以用吸奶器吸空你的乳房，并把吸出来的乳汁倒掉是没有用的。
所以，为了保证你和宝宝的健康，尽量不要在哺乳期喝酒。在参加社交聚会时，如果担心脱水，一定记得选择不含酒精的饮品。
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