益生菌适合什么样的人群吃呢?

如题所述

1.免疫力低下,补充益生菌促进肠道吸收,增加免疫力
2.便秘和腹泻人群,益生菌能够促进肠道蠕动,增强肠道菌群平衡,从而有效治疗便秘和腹泻
3.消化不良的人群,以及肠道炎患者
4.肠道功能逐渐减弱的中老年人,肠道内双歧杆菌等益生菌因年龄减少,适当补充益生菌是有益的保健措施等。
5. 剖腹产儿和早产儿免疫力都很低,要是能够适当的补充一些益生菌,可以帮助其增强抵抗力,更好的减少细菌感染,实现健康生活。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-06-17
益生菌促进肠道免疫力、提高肠道功能、提高食欲。
益生菌具有促进肠道免疫力、提高肠道功能、提高食欲等功效,益生菌的种类比较多,主要包括双歧杆菌、酪酸梭菌、地衣芽孢杆菌、枯草杆菌等,适当补充肠道益生菌可以增加肠道有益菌、抑制有害菌的过度滋生,以及调节肠道菌群失衡的现象,在肠道菌群失衡得到改善后肠道的免疫能力就会逐渐提高。补充肠道益生菌还可以帮助提高肠道功能,促进肠道液体的分泌,并且让肠道更容易吸收食物中的营养物质和气体。在肠道功能得到改善后,不仅腹泻的现象可以得到控制,肠道的蠕动也会恢复正常,因此便秘的现象也能够得到调节,可以使肠道功能恢复,对人体的食欲也会造成影响,因此能够帮助提高食欲,改善消化不良的症状。
第2个回答  2021-06-17
刚出生的宝宝不都得吃益生菌么,老年人调节肠蠕动,成年人促进消化吸收,从老到小都可以吃的呀,有益菌群
相似回答