头油多掉发怎么办？

Question

头油多掉发怎么办？

Answer 1

　　针对头发油的小妙招如下：
　　1、注意发根的清洁：最好准备一个带喷嘴的小瓶，小瓶中装入抗油洗发水和四份温水混合的护发水，然后用喷嘴直接喷到发根处。再轻轻揉一下，揉出泡沫后把头发清洗干净。
　　2、注意经常按摩头皮：洗头发之前可以对头皮进行按摩，按摩可以缓和头皮油脂分泌过多的问题。
　　3、注意饮食调理 ：少吃油腻食物可以减少油脂的分泌。因为油脂类的食物不易消化，因此很多油脂不得不通过皮肤排泄出去。
　　针对头发掉发的解决方法如下：
　　1、少折腾头发：头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。
　　2、改变生活方式：调整精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等不健康的生活方式。
　　3、不要乱减肥：头发的主要成分是蛋白质，而如果为减肥过度的节食，营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落。

Answer 2

亲们，我来给你答
你这应该是脂溢性脱发的，我以前也是，我用的是温全，效果还不错，用了好像是三个多周期吧，7个多月时间，头发不掉了，新头发也长了挺多的，但是就是要坚持个一段时间 ，刚开始我用了两个多月的时候都感觉没什么用，他们说是我掉发很严重是要用这么久的，后来也只能用着，跟着效果就明显些了，到现在我已经有快一年没用了，头发也还是比较好的本回答被提问者采纳

Answer 3

头有多属于皮脂分泌旺盛，建议从以下几点改善：
1. 选择控油型的洗发露，温水洗发。
2. 经常做头部的按摩，每次3-5分钟，助于头部的血液循环。
3. 饮食注意禁忌辛辣刺激性的食物，以及少引用咖啡等刺激类的饮品。

Answer 4

注意作息，合理饮食，适当运动，调理内分泌

Answer 5