孩子越来越高，与遗传学有很大的关系。虽然我们无法通过努力改变遗传法，但后一种因素也可以帮助婴儿生长高。
事实上，儿童增长的增长是无轨道的，父母将选择合适的时间，做一些适当的辅助，也会帮助宝宝生长。当你发现有几个迹象时，你会向宝宝展示开始。
膳食突然变大
如果父母发现婴儿的饭突然增加，胃口已经变得非常好。当我刚刚有足够的时候，它经常饥饿。与母亲一起吃饭总是有必要的。这意味着孩子将开始。
此时，我的母亲应该注意婴儿的饮食，加入一些富含蛋白质和钙的食物，如鸡蛋，肉，牛奶等，同时吃更多的蔬菜，补充维生素，确保营养的平衡，按顺序排列营养的平衡促进婴儿骨骼发展。
鞋子经常变化
一般来说，孩子很长，然后是一个漫长的孩子。如果你的母亲在短时间内发现宝宝非常快，那么刚刚买的新鞋就没有能够这样做，往往需要取代新鞋，这意味着宝宝要开始。
有必要提醒：不适合穿婴儿的脚部发展的鞋子。建议母亲必须注意观察，并发现它们应该及时更换。
突然痉挛
许多父母应该看到这种情况，他们也经历过，也就是说，当孩子睡觉时，突然抽搐，或者踢腿，这次，宝宝可能是一个梦想，或者楼梯打开，而且身体的应力响应。发生这种情况，因为婴儿将分泌大量的生长激素并促进骨骼的生长，表明婴儿越来越高。
腿部疼痛，膝关节疼痛
婴儿的腿觉得睡觉前睡觉前睡觉，晚上十点左右，因为这是人类骨骼的最快增长，这比白天超过了几倍。
此时，婴儿的腿，尤其是膝盖，会感觉与风湿病相似，也可能刺痛，燃烧，酸痛等，腿部肌肉也会痉挛和疼痛，这通常不会持续很长一段时间时间，父母不必太紧张。
这种情况也被称为“生长痛”，因为骨骼发育太快，肌肉和肌腱的生长是由节奏的节奏引起的。这是孩子正在增长的标志。
在发现这些迹象后，我应该如何帮助孩子在更高的状态？
足够的营养
1，饮食平衡
想要让孩子变高，各种营养素必须平衡。每天，有必要有更多的营养素，进入食物，这比一天只有三件或五件事更具营养。
2，钙足够
钙是骨骼生长的基础。如果钙的量不需要经常在饮食中恢复，则它必须钙到骨架，并且当然，骨骼中的钙缺乏症是不可能正常生长，不要更高。
3，蛋白质每天
宝宝在生长和发展中，蛋白质的需求远高于成年人，如果供应不足，会影响高度增长。此外，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机组分。
4，铁，锌，铜不能少
婴儿用锌，没有食欲，它会不可避免地影响增长。铁是合成血红蛋白的必需物质，铜是合成血红蛋白的催化剂。
5，新鲜水果和蔬菜
新鲜蔬菜水果富含维生素，这是必要的。维生素A，C可以让宝宝具有正常的阻力。
6，充足的睡眠
科学家们发现人体将在睡眠状态下分泌大量的生长激素，刺激骨质松弛软骨和骨质发生。晚上10点，它是生长激素分泌的高峰期，并且该峰需要在70分钟后分泌。所以，如果你想要你的宝宝获得更多的增长激素，那么你必须在10点之前睡着了，所以推，在9点之后睡觉，有必要。
然而，宝宝每天都需要睡眠时间，个体是不同的，如果有些婴儿睡眠时间较少，那么精神，情绪和生长是正常的，而不是必要的力量。宝贝可以生长高。
7，适当的运动
让孩子去户外运动，晒干，可以促进钙吸收，帮助婴儿骨骼发展；当然，请注意避免过于激烈的运动，以免伤害事故。每月小婴儿都可以运动，翻身，爬行，等等。这对宝宝的发展有好处。