遭遇男人出轨，首先要思考的就是这个男人是否值得挽回，如果值得挽回，建议这样做：
一、管不住就别管，管了不但管不住还会给感情减分，给重归于好增加难度。很多女性不知道脑疯期这个现象，恨不得马上就让老公和小三断，使用了所有能想到的办法去阻止（吵、闹、以死相逼、组建亲友团轮番劝说、用私家侦探掌握证据后威胁、打小三等等），结果越来越糟糕。最终就算小三退了，但婚姻已经闹得千疮百孔，再也回不到过去了，只能离婚收场。
二、找各种理由拖下来，耐心等他走过脑疯期。男人玩婚外情，玩的是心跳，是新鲜、是刺激、是激情、是浪漫，也就是传说中的爱情。婚外情多数都是小三始赢于爱情，终输于亲情。原配始输于爱情，终赢于亲情。为什么？因为爱情虽然美好但有保鲜期，过了就会归于平淡。亲情虽然平淡但恒久不变，越久越让人离不开。过了脑疯期男人才会开始理性思考，才会念及亲情，才会考虑孩子，才会理性的做出选择。守婚，能拖下来就成功了一大半，爱情终究是敌不过亲情的。
三、分居或视男人为空气，不祈求。脑疯期的夫妻住在一起，由于合理管控情绪很难，难免会吵架闹情绪，给有限的亲情再减分。这时候有条件最好分居，眼不见心不烦，没有条件分居的尽量避免独处，尽量避免去和男人谈和小三是否分了、为什么要出轨、什么时候断之类的话题，这样会增加男人的反感。祈求没用，只会让男人看不起。
四、认真反省自己，做得不好的一定要改，退步妥协没必要。我注意到你说的一句话，“公婆并不喜欢我”，公婆不喜欢不一定是你不好，但至少说明你没有处理好公婆关系。虽然公婆管不了老公，但公婆是最重要的社会支持系统，修复好公婆关系是必要的。
闹疯期多数在一年半左右，接下来还要经历男人纠结期、小三纠缠期，最后才是男女分手期。这是一个艰难的过程，需要找点喜欢的事做转移注意力，否则你真的很难渡过。
从你的叙述看，婆婆是高手，说不定也是过来人，向婆婆学学吧，多听听婆婆的建议。
你的老公病了，中的是情毒，得的是疯病。耐心等待才是良策，逼是违背婚外情规律的，只会加速男人离开。就算男人不离开也会给感情减分，夫妻关系很难恢复从前。
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