不锈钢厨具如果使用不当，重金属元素就可能会在人体中慢慢“累积”危害健康：
1、忌贮存过酸的食物：不锈钢餐具不宜盛盐、酱油、菜汤等，也不宜盛放酸性果汁。因为这些食物中的电解质能与餐具中的金属元素起复杂的“电化学反应”，使其中元素过量溶解释出。
2、忌用强碱和强氧化制剂洗涤：如碱水、苏打和漂白粉等。因这些强电解质同样会与餐具中的某些成分起“电化学反应”，从而侵蚀不锈钢餐具，使其溶出有害元素。
3、忌煮煎中草药：因为中草药成分复杂，大都含有多种生物碱、有机酸。在加热时，易与不锈钢中某些成分起化学反应，使药效下降。
4、不宜空烧：因为不锈钢较铁、铝制品导热系数低，热传导比较慢，空烧会造成炊具表面镀铬层老化、脱落。
5、劣质的不要购买：因为这样的不锈钢餐具原料低劣，制作粗糙，可能含有多种有害人体健康的重金属元素，尤其是铅、铝、汞和镉等。
扩展资料：
另外，不锈钢餐具光洁如新的错误方法：
1、用洗洁精直接洗：将洗洁精滴在海绵上涂刷不光泽处，你会发现并没有太大效果，虽然洗洁精去污能力较强，但不能使不锈钢发亮。
2、用钢丝球擦：用钢丝球来擦的话，会擦出好多的划痕，这样就破坏了不锈钢表面的保护层，不锈钢这样就会很容易被腐蚀和生锈。
参考资料来源：凤凰网-使用不锈钢餐具竟然有这禁忌，99%的人都不知道
参考资料来源：凤凰网-如何让用旧的不锈钢餐具光洁如新
不锈钢的种类
家用品不锈钢分为430（13-0）、304（18-8）、316（18-10）三个等级。代号前面的数字表示铬含量，后面的数字则代表镍含量。
430不锈钢（13-0）：无法抵抗空气中的化学物质造成的氧化，不常使用一段时间后，仍会因非自然因素而有氧化（生锈）的情况；
304不锈钢（18-8）：可抵挡化学性的氧化；304是国家压力锅标准必须使用的材质，不锈钢压力锅的标准材质就是304以上，因为国家批准的压力锅生产工厂不多，所以这些工厂都很老实。
316不锈钢（18-10）：高级用品用10%的镍来制作，以使其更耐用更抗蚀，这种不锈钢称为18-10不锈钢，也就是“医用不锈钢”，完全没有金属离子析出
以上是无毒，或者说符合标准的食用级不锈钢材质。
市场情况
现在超市在卖的不锈钢汤锅很多都是有毒的，主要是由于其采用的是201或者202材质不锈钢，201属于中度析出，202属于轻度析出。价格差分别是
316是6万每吨，304是3万。202是2万，201是1万3.镍是食品级不锈钢的主要添加元素。316含有10%的镍，304是8%，202是
4%，201一般含有2%以内，201既然镍含量低了就必须用别的元素补于是加入磷和锰，这两种元素却属于析出比较严重的元素，现在整个市面上都是2系列
为主。
4系列属于含碳不锈钢，硬度高于2系列与3系列，耐锈蚀性差一些，但却是健康的，最大问题是加工难度大，拉伸易断裂。
本回答被提问者采纳2、不锈钢中的微量元素都很稳定，不是普通的热度就能让它们释放出来危害人间的。
3、当然使用过程中要保证餐具的清洁卫生，食物的安全。
使用不锈钢餐具有“禁忌”，用错对身体危害太大，抓紧告知家里人
你家还在使用不锈钢餐具吗？3点误区给你敲警钟，别再乱用了