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晚上12点吃零食可以吗回答一下可以吗?
如题所述
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推荐答案 2021-01-24
晚上12点过后吃零食是对身体。不好我的,因为你晚上要休息,得不到消化。如果是你要加夜班可以吃一点。
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其他回答
第1个回答 2021-01-24
这个没有具体要求,如果饿了可以吃一点,没有任何问题。
第2个回答 2021-01-24
夜里饿了可以吃点零食,最好是水果,小蛋糕等易消化的零食
相似回答
研究称
零食吃
对了有助延长寿命,零食该如何健康无忧地吃呢?
答:
注意吃零食的时间其次就是在吃零食的时候一定要选择合适的时间,
那么零食最好的时间应该是在晚上的12点到下午的5点
。那么在这个时间段吃零食的时候是不能够暴饮暴食的,如果暴饮暴食的话,很有可能会影响到自己的身体健康,而且也会导致一些人肥胖。所以在有效的时间段吃零食能够解决人们饥饿的一个问题...
晚上12点
以后吃饭好
吗?
答:
不好
,人体的各个器官一般在晚上11点过后都会放松下来,有些器官也是在这个时候分解毒素的,有很多器官都是要休息的,这个时候吃东西的话会增加他们的负担。建议10点半后不要吃东西。
晚上吃
东西会发胖
吗?
视频时间 00:19
什么
零食
好吃?
答:
1:最好在下午四点左右吃
。(那是欧美人喝下午茶的时间)切不可饭前,饭后半小时吃。晚上9点后不要吃零食,会超长胖的。要想不长胖,就晚上12点吃,不过长时间这样,会导致你消化系统不良 2:像不健康的零食,例如,牛肉干,冰淇淋,署片,碳酸饮料尽量少吃。而微量元素和蛋白质含量高的开心果,...
怎么
吃零食
更健康?
答:
i怎么
吃零食
才会更健康,零食不宜吃的太多,要限量,每周食用量不要超过太多,因为零食一般情况下都含有高能量,高油脂,高盐,高糖,基本上不含有营养物质,所以对身体健康没有什么好处,在加工的过程中还会产生一些对身体有毒有害的物质,所以零食要怎么吃才能相对的健康一些。零食跟正反相比,很多营养...
晚上12点
,
1点
多睡觉,该吃什么东西不会发胖?肚子感觉还好,5
点吃
的晚餐...
答:
苹果
晚上
几点钟后吃饭算夜宵呢
答:
1、伤肠胃。
晚上吃
夜宵,会增加我们的肠胃负担,造成胃胀、消化不良,胃黏膜的修复工作也会非常不顺,长期下去容易产生胃痛等症状。2、形成结石。人体的排钙高峰期在进餐后的4~5小时,若吃夜宵,排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液会滞留在输尿管、膀胱、尿道中,不能及时排出体外,使尿液中的钙不...
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