一坐下就跷起二郎腿，跷二郎腿有哪些危害？

Question

如题所述

Answer 1

跷二郎腿时，两侧髋关节位置一高一低，连带使得骨盆位置偏离，腰椎和脊椎的角度也会改变，容易造成腰椎和脊椎异常，包括脊椎侧变、椎间盘破损突出等。跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压，静脉回流受阻，静脉压力增高，这些都是造成下肢静脉曲张的隐患。如果长时间跷二郎腿，会阴部的压力增加，前列腺的血运受到明显影响，分泌功能会下降；同时阴部、尿道口部位的温度增高，有利于细菌繁殖。

跷二郎腿时，双腿交叉使血压升高，因此，患有高血压的患者一定要注意自己的坐姿，双腿处于放松的状态。跷二郎腿会使得臀肌紧张，牵拉骨盆，造成骨盆姿势性倾斜，久而久之就会出现骨盆的固定性倾斜，骨盆的倾斜又会带来脊柱的继发侧凸，当然这是要很长时间才会形成的。跷二郎腿不会使你马上得骨关节炎，但增加膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增加，对软骨结构已经有退化的老年人来说，会增加患骨关节炎风险。

要是长期这样跷二郎腿，或者较长时间固定一个姿势显然对身体不好。比如如果搭上面的腿过于分开，形成“4”字形的，容易造成O型腿，在大街上经常见到，严重影响了整体形象，两腿交叠，翘起的脚向内缩，也会导致该条腿的韧带肥厚发炎，变成O型腿。跷二郎腿会导致血液上行不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏功能，也容易诱发高血压、心脏病等。

还会使血液循环不能够上下流通，血液循环过慢就会引发大脑和心脏的供血不足。久坐翘二郎腿可以带来很多相关疾病，故而还是努力戒除此习惯为好。

Answer 2

它会压迫到你腿上的神经血管，然后让血液不流通，很容易导致你的腿上麻木。还有可能会患静脉曲张，还有静脉炎。如果长期久坐并跷二郎腿的话，很容易出现严重的腰间盘突出。所以为了我们的身体健康，还是尽量的少跷二郎腿。

Answer 3

首先经常翘二郎腿，会让我们的腿型变得非常难看，而且粗壮，长期压迫的话可能会引起垂足，肌肉瘫痪，行走困难等，特别是患有下肢静脉曲张，糖尿病，以及饮酒的人，长时间翘二郎腿会让病情加重。

Answer 4

第一个，可以引起下肢的静脉血液淤滞，造成静脉曲张。
第二个，会造成下肢的受力不均，会出现承重侧的肢体麻木、酸胀，有的时候会出现突然不能修整的后果。

Answer 5

有可能会对患者的脊柱造成一些不良的影响，有可能会导致姿势性的脊柱侧弯，有可能会导致一些关节的损伤，比如会导致髋关节、膝关节的损伤。