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为什么在冬天里皮肤会干燥
为什么我的皮肤一到冬天就会干燥,爆裂,很是不舒服.所以想问一下大家应该怎么办才好,请大家给多提示,谢谢
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推荐答案 2014-11-04
冬天里空气会比较干燥导致很多人的皮肤干燥。 首先要注意的是:冬天不要经常的洗澡,平均两到三天一产次就行了,如果常洗的话会洗掉皮肤表面的油脂层,会导致皮肤易受感染和更加干燥。 沐浴露也不要用清爽型的,一般温和的就行了。 每天至少要喝上6杯水。因为8杯实在太多,我是喝不下的。 饮食也是至关重要的,要多喝一些菜汤,还要多吃些水果,如苹果或橙类的。房间也可以放几盆水来加大空气的湿度。 冬天,随着气温的下降,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此,在冬季进行美容护肤更显重要。 (1)外出前,应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏,尤其在嘴唇部位使用护唇膏。 (2)减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用碱性重的肥皂洗脸。 (3)经常按摩面部皮肤,以促进血液循环,每周可使用1~2次面膜。 (4)洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。 (5)多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养。 冬季肌肤清洁提示 又是隆冬,女孩子们如临大敌,纷纷开始“护肤总动员”。但护肤不会的第一步——清洁往往会被忽视,至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大,空气脏,大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿,皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。 正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔,帮助肌肤吸收护肤保养品的精华,达到事半功倍的美容功效。 冬季洁面护理提示: 在冬季,可以在清洁面部的同时全面护理,令肌肤因为严寒而趋缓的新陈代谢得到促进,减少表面细纹的出现。 冬季沐浴之前更要先洗脸。因为冬季沐浴时水温往往较高,用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老;同时浴室内的热蒸气使毛孔张开,如不事先清洗干净,面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理。 北方冬天空气干燥,所以冬季应尽量减少洗脸次数,一般早晚各一次即可。洗脸是不要用过热的水,因为太热的水会过度分解肌肤的油脂,令皮肤干燥,易出皱纹;而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂,所以温水洁面是正确的选择,清洁之后应在棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿,为肌肤提供轻柔滋润的呵护。 南方天气寒冷潮湿,毛孔收紧,血液循环不畅,很难呈现健康肤色。因此每次洗脸后进行适度的面部按摩大有裨益。自上而下、由内向外划螺旋对面部做几分钟按摩可以加速血液循环,令皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧表皮细胞,使面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁,手法轻柔。 冬季沐浴提示: 如果你不想在明年春天看到自己全身肌肤憔悴干燥的样子,还是在今冬积极行动起来,利用沐浴“美体”吧! 热水交替浴:一个简单的能够在家就享受桑拿浴房的方法。用水温40oC左右的热水冲2~3分钟,使身体暖和起来后用17oC左右的冷水冲2~3分钟。如果觉得温差太大,感到不习惯,那么开始可以把冷水水温弄得稍微高一点。以上述热水、冷水交替冲身体五次,最后用热水冲洗会感到全身通畅舒服。 冬季清晨起床无疑感觉有些“勉强”,而且身体一般都感觉有些僵硬,利用晨浴清醒头脑,刺激肌肉,无意能使你神清齐爽,展开愉快的一天。花洒距离脸部20~30厘米,用冷水轻轻冲洗五六分钟,不仅有助于头脑清醒,而且更易于上妆。晚浴可消除神经与肌肉的疲劳,为避免过度刺激肌肤,水温最好保持在38~40度之间。适当使用泡芙,可促进血液循环并去除死皮。 冬季护肤有四戒 冬季,冷风吹拂,天气干燥,不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分,在护肤过程中,切忌下列护肤程序: (1) 用去油力强洁肤品:尤其是干性皮肤,应用温和的洁肤乳,或含油脂的香皂。 (2) 用热水洗脸:热水去油力强,用热水洗脸,冲走皮肤油分,水分容易流失,皮肤更加干燥和瘙痒。 (3) 室内温度过高:室内温度过高的同时,室内的相对湿度会下降,皮肤的水分容易流失。 (4) 浴后立即干身:不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体,在寒凉的天气洗澡,当离开温水,大家都会赶快擦干身子,穿上衣服。然而,要防止皮肤干燥和瘙痒,应在身躯半干之际,涂上润肤油和润肤乳液,把水分留住。 冬季护肤三个提醒! 我国冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高,并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩,时间一长,会导致皮肤营养变差,加之空气干燥,皮肤会变得粗糙脱屑,甚至皲裂,中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。 冬季保养皮肤,可从以下三个方面入手。 用水保养皮肤 早晨用冷热水交替洗脸,先用温水湿敷,后用冷水擦脸,此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;晚上临睡前,用热水洗脚,以此疏通经络,促进血液循环,能有效地预防脚裂和冻疮;冬天洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右,这样既有利减轻皮肤瘙痒症,又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗脸时要少用香皂,尽可能用洗面奶;洗澡时可在水里加入少量的醋,以减轻碱性物质对皮肤的损害。 善用护肤手段 早晨洗过脸后,搽用一些含油脂多的护肤化妆品,并按摩数分钟,以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做面膜是冬季润肤的好方法,每星期进行1—2次,每次以10分钟左右为宜。冬季人们喜欢室内取暖,这样就使空气湿度变得更低,不利于皮肤保健,所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。冬季人们喜欢穿毛衣,但羊毛易吸收皮肤的油脂,所以颈部也应涂一些护肤霜。 饮食保养皮肤 冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提,喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食,应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300—400毫克的镁,而镁主要存在于粮食食品之中,所以过分追求“多吃菜少吃饭”,也不利于皮肤的健康。 各类肌肤冬季护理 给你一点提示,让你的美丽在冬天绝对不打折。 (1) 对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言,进入冬季,皮肤同样也会干燥、起皮,此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分,不妨使用去油紧肤水,这样既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水分,还有抑止油脂分泌、消炎等作用;保湿后,配以水包油性质的滋养乳液,给皮肤补充营养,使之滋润。 (2) 中性皮肤在洁肤后,先用无油保湿液爽肤,然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳,在皮肤表面形成透氧性保护膜,这层膜能不让水分蒸发,既润肤又抗污染。中性皮肤虽然是较理想的肤质,但同样也要加强护理,出门前的防晒品必不可少。 (3) 干性皮肤更要小心呵护。冬季的干性皮肤宜用保湿液补充水分,因为干性皮肤的酸碱度易被破坏,保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用,使皮肤达到平衡。同时配以油包水性质的紧肤霜,给皮肤补充营养,使之滋润少干燥。防晒霜同样也不可省略。此外,对于干性皮肤者,由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动,干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹,所以,一定要多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。
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冬天皮肤干燥
答:
1、
缺水
。缺水导致皮肤干燥是最普遍的现象,人一忙于工作,可能就是一上午或一整天,就会忘记喝水。所以即使再忙,也要多喝水,勤喝水。2、
冬季供暖
。对于北方地区,
供暖使得室内空气比较干燥
。尤其是早晨起来,会觉得口干舌燥、皮肤发热甚至眼睛干涩。所以冬季保暖尽管重要,但还是要适当让冷空气进屋里转转。
冬天为什么皮肤会干燥
?
答:
第一:气候的变化
外界气候的变化会导致皮脂腺和汗腺分泌异常。从而使皮肤变得越来越干。随着体内雌激素水平的降低皮脂分泌减少皮肤保存水份的能力会下降,年龄增长也是很有可能导致皮肤干燥的。第二:当健康失去平衡时,血液循环也会变差。容易产生干燥及粗糙的现象。皮肤干燥也有可能是睡眠不足疲劳过度减肥及...
一到
冬天
,
皮肤就会
掉“白色皮屑”,是
为什么
?
答:
到了冬天皮肤会出现一些白色的皮屑,
这是因为到了冬天皮肤吸收的水分比较少了
。它从外界得到的水分比较少,那么自然就容易出现皮肤的干燥,容易出现皮肤碎屑增多的情况,在夏天人们洗澡的频率比较高,空气也比较湿润,所以说就不容易出现脱皮的现象。夏天是所有季节中气候最为湿润的一个季节,因为夏天万物都...
冬季为什么干燥
冬季皮肤干燥
的原因
答:
冬季
寒冷,皮肤表面的血管处于收缩状态,皮脂膜分泌减少,角质层水分含量会减少;此外,年龄增长也是
皮肤干燥
的重要原因,因为随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,
皮肤就会
出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。2、环境因素 (1)冬季天气干燥,空气
中
含水量也相对...
冬季皮肤干燥
是
什么
原因?如何让我们的皮肤更光滑呢?
答:
1、缺乏水。
皮肤干燥
是最多见的状况,大家一忙着工作
中
,或许一上午或一整天都忘记了喝水。即使再忙,也需要多喝水,勤喝水。2、
冬天
取暖。对北方地区而言,采暖使屋内的气体更为干燥。尤其是早晨起来,会觉得口干口渴,皮肤发烫,乃至眼干眼涩。因而,
冬季的
防寒保暖尽管关键,但依然要让房间内的强冷空气...
冬季
洗澡越洗
皮肤
越
干燥
,这是
为什么
?
答:
似乎到了
冬天
(或深秋),洗澡皮肤变干这种现象就会变得特别的常见。对于“冬天洗澡,越洗
皮肤会
越干”,我深有体会。有一段时间,我一直坚持夜跑减肥。因为跑完步汗津津的,所以每天都得洗澡,冬天也不例外。由于我洗得太勤快了,也没注意防护,腿部的皮肤从
干燥
起皮被洗到了起红色丘疹。 下面我们一起来了解一下
冬季
洗澡...
我姑姑的手
为什么
到了
冬天就会干
、裂、出水、发硬、很是吓人??_百度...
答:
让我们从气温的角度来看。
在冬季
,气温较低,特别是寒冷的天气中,空气中的水分含量很低。当人体暴露在这样的环境中时,
皮肤会
迅速失去水分。皮肤表层的角质层会因此变得
干燥
粗糙。湿度也是造成姑姑手部问题的原因之一。冬季空气干燥,湿度较低,尤其是采暖设备开启后更为明显。户内外湿度差异大,使得空气
中
...
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