第1个回答 2019-08-13
你好，如果你的头发脱发不是很严重是可以用的，不过也是因人而异的。
最好的办法还是让自己的抵抗力自己强大起来。
一般出现脱发是也压力大紧张造成的，所以缓解压力是第一选择，一般健康有规律的生活习惯是最好的解决脱发的问题。
另外饮食上面也得注意，之前看过一个报道(路煦|逆袭)这个作者就因为调整了合理的饮食以后头发就又开始恢复了，而且非常科学自然。所以健康的生活习惯以及规律的饮食都是对头发有好处的，而且还能提高免疫力。
平时要多吃蔬菜，水果也得吃不过不易过度就可以了。
侧柏叶：味苦、涩，性微寒。有凉血，止血，祛痰止咳的功效用于吐血、衄血、咯血，便血，血痢，崩漏下血，风湿痹痛，血热脱发，须发早白，咳嗽等症。用量6~12克煮水洗头对脱发和白发有治疗作用烧烫伤：侧柏叶，研细末，香油调膏，敷伤处。用鲜侧柏叶300～500g，洗净，捣成泥，用75%的乙醇少许调成糊状，外敷。治疗烧伤用鲜侧柏叶25～35g，切碎，浸泡于60%～75%乙醇100ml中，7天后滤出备用
第2个回答 2020-05-08
这个因人而异的呢！你脱发很多吗，是发际线上移还是头顶稀疏了？我掉头发有5年多了，朋友同事都说我像个小老头！一次去山东出差的时候，跟一个郭老板，比较聊的来，他说他之前跟我一样，头顶上只剩下小绒毛了，还拿之前的照片给我看——可他现在的头发，全都长出来了，令我很是惊讶！细聊后才知道，他也式了好多法子，最后是在《翁霖密发路》一文的帮助下，头发才长出来的！
回家后我仔细翻看，认真照文中说的知识做，1个月的时候头顶长出来了好多小绒毛，让我看到了希望！现在我的头发由以前的小卤蛋到现在的小森林了！你也去看下吧！加油！
现将文中一些知识简述出来：减少染发烫发次数，尽量不用吹风机吹头发这些对头发伤害极大；多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素较丰富的食物，如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，少吃辛辣刺激和甜食。平时也要多运动，少熬夜。
第3个回答 2020-07-24
叔叔今年才四十多，可是却在前几个月疯狂的脱发。额前的头发都掉了不少，让他看起来老了不少，最搞笑的是，我和他出去逛街，朋友见到了，以为他是我爷爷。极大的伤害了叔叔的心灵，于是他就决心要搞好他的脱发情况。之前我有看见〈〖重”现′青丝〗〉一纹，说给他听了，他照着纹中讲的经过一个多月的努力，头发又长出来了。这次跟他逛街，别人以为他是我男朋友，真是有点让我哭笑不得，那就把纹中讲到的说与大家，平时梳头发不能那么大力，扎头发也不能太紧，否则会伤到发根和毛囊，影响头发健康。
用木制梳子梳头，不要使用尼龙梳子和头刷。掉头发有时分是由于太累，精力压力过大，所以掉发的人群要减小自己的压力，多歇息，精力放松。多吃有助于软化头皮的食物，如瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、水果等。
第4个回答 2019-01-04
现在很多人都容易掉头发，这和我们饮食和生活习惯真的有很大的关系，吸嬮、喝酒、火锅、烧烤，晚上不睡觉，早上不愿启，这都是对头发有很大影响的，再有就是铔力太大，压的喘不过气来，它就像一个雪球越滚越大，神经长期处在紧张的情况下，造成植发神经紊乱，导致头发掉落。这里分想禕则文张＜＜董玔俊日记＞＞，相信会了解不少实用的精验。
其他的有以下几个建议，希望有帮助：秋季天气干燥，亠皮容易缺乏营养，；尽量少的戴帽子，保持头发毛孔通畅；饮食上注意清淡，不要熬曳；调整身体机能，给头发良好的生长环境。