秋葵不能和什么一起吃

秋葵不能和什么一起吃

秋葵最好是和一些常规的肉或蛋类一起吃,凉拌也可以,暂时没有发现不能和什么一起吃的东西。
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,是高档营养保健蔬菜,不用忌什么的。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃;
胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
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第1个回答  2016-08-12
1. 在切好的肉丝中加入盐, 料酒, 生抽, 生粉和姜丝等调味料,搅拌均匀后腌制几分钟;

2. 将黄秋葵整个放入加了点油和盐中的开水中焯一下;

3. 将焯过的黄秋葵切成小段, 再将小米椒切成段备用;

4. 将烧热锅, 加入适量的油, 下入腌好的肉丝翻炒;

5. 翻炒到肉丝变色后加入黄秋葵;

6. 一起翻炒几下,加入盐和胡椒粉调味料;

7. 将它们翻炒均匀;

8. 关火后盛入盘中。

小贴士
1. 将肉丝提前用盐, 生抽, 料酒和生粉等调料腌制一下, 加入姜丝一起腌制可以去腥;

2. 黄秋葵需要焯水, 焯水时加入少许盐和油能保持蔬菜的颜色;

3. 焯水时将整个黄秋葵放下去, 这样不会让营养流失,再切成段备用;

4. 将锅烧热后下入腌好的肉丝翻炒,煸炒变色后再加入黄秋葵一起翻炒;因为黄秋葵已经处理过,翻炒时间不宜过长,加入盐等调味料混合均匀后就可以出锅啦。
第2个回答  2016-08-12
秋葵最好是和一些常规的肉或蛋类一起吃,凉拌也可以,暂时没有发现不能和什么一起吃的东西。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃,但是胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
第3个回答  2016-08-12
秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食,孕期禁食
因为本身就是偏寒凉的了,就不要再与其他偏寒凉的食物一起吃就可以了
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