红豆,红枣,山药,糯米煮好的功效

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推荐答案 2016-06-01

红豆,红枣,山药,糯米煮粥喝有补血作补气健脾养胃的功效。这些原料除了糯米外，还添加红豆、红枣、山药等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，可以增强人体免疫力。

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第1个回答 2016-06-01

补血养颜气色好

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红豆,红枣,山药,糯米煮好的功效答：红豆,红枣,山药,糯米煮粥喝有补血作补气健脾养胃的功效。这些原料除了糯米外，还添加红豆、红枣、山药等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，可以增强人体免疫力。

薏米,红豆,糯米,山药,红枣,白云豆加在一起吃答：薏米,红豆,糯米,山药,红枣,白云豆一起煮汤喝.薏米有利水消肿、健脾去湿，常食可使皮肤光泽细腻，增强体力。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数。一起煲粥对身体有益无...

山药,红枣,桂圆,红豆,芡实,糯米,老冰糖,当归熬粥有什么效果答：美容养颜，补气益血。

糯米和什么熬粥好答：糯米可以和红豆、红枣、花生、莲子、山药、玉米、红薯等一起熬粥，营养高易消化。糯米粥主要功效理气，润肠，通便。适用于胸膈满闷、大便秘结。糯米粥是一款常见的粥品，主料是糯米，烹饪工艺是煮。糯米煮熟之后可添加冰糖再食用。可根据个人喜好在糯米粥中添加其他食物一同熬制。健康提示：1、滋阴润养，...

山药葛根薏米红米芡实红豆红枣能一起吃么?答：能。山药性平味甘，具有健脾养胃助消化的功效。红枣红豆糯米粥属于家常类养生粥，有养胃补虚、补脾养血、补肾益气等功效。糯米也可以用大米代替，经常吃，会让你越来越美丽，皮肤也越来越细腻的。

红豆薏仁米糯米山药红枣可以一起做粥吗答：可以呀！都有维生素的也可以直接加养生密码D营养的红豆薏米仁山五谷杂粮 ·粉进去一起也行。而且现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。早上吃，是对养颜、美容比较好，当点心吃，对肠胃比较好。

山药红枣糯米粥可以天天喝吗?经常喝对我们的身体有好处吗?答：温馨提示红枣和糯米粥应先用高火煮，然后用低火煮，以防溢出。红枣山药——健脾、养胃、滋补脾胃在众多美味佳肴中，山药最早保暖，富含粘蛋白，能保持血管弹性。最重要的是，山药还有润肺止咳的作用。喉咙痛的人一定要多吃！配合红枣，可增强脾胃功效。红枣和山药的混合方式有很多，可以蒸也可以煮，甜甜...

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