生波菜做水饺子馅儿行吗

生波菜做水饺子馅儿行吗

  最好开水汆一下再做馅,菠菜需要用开水汆一下去除鞣酸才好吃,不然口感不好。菠菜富含铁,开水烫一下可以去除鞣酸留下铁来补血。否则生成鞣酸铁不能被人体吸收,很是浪费。
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第1个回答  2016-01-20
不好吃
第2个回答  2016-01-20
可以的,求采纳
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