方法：
1、思考未来。颓废的生活，肯定不好过，颓废的日子，也肯定会让你备受煎熬，假如你真的很想自救，你就应该思考一下你的未来生活了，接下来的你将要过什么样的生活，你准备怎么规划自己的人生，只有静下心来思考清楚了，你才能彻底地改变自己。
2、制定计划。有了想法就要立即把他转化为计划，因为只有空想的理想无论多美好都不可能变成现实，要想理想成为现实，你就必须给自己制定一个合理的计划，这份计划的制定是结合自己的情况。
调整心态：
1、不钻牛角尖，遇事拿得起放得下：很多情况下，我们遇到困难不能释怀的主要原因就是因为心里放不下，终于郁郁寡欢，精神恍惚做事不积极，影响工作、学习。其实想一想，遇到再大的困难，也还是要往前看的。
2、找朋友倾诉：大多数我们遇到困难，总是窝在自己心里，尤其是男士，有木有。总是自己纠结自己烦恼，其实很多事情说出来也就放下了。可以找自己的知心朋友多倾诉，多听听他们的建议，真正的朋友是愿意帮助你的，而不是火上浇油。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-03-25
一个人颓废了怎么挽救的方法：
1：自我催眠，去讨厌甚至恨造成事的人，可以把许多莫需有的罪名加在他（她）身上。悠闲的过，像局外人般的看周边的人和事，在内心将自己称为第三人称，你会看到效果，后遗症是如果这么长期的话，可能会出现第二人格。
2：寻找幸福，找一个理由或借口去欺骗自己（有点可笑，过程不重要，忘了就好），选一两样嗜好，尝试做以前没做过的事。
3：面对，最好的选择，你可以从人生观上把它看做是丰富人生的经历，至少它让你不开心过，应该为有这种回忆而淡笑，因为，事的正面叫美丽。负面叫唯美~唯美或许比美丽好
1：自我催眠，去讨厌甚至恨造成事的人，可以把许多莫需有的罪名加在他（她）身上。悠闲的过，像局外人般的看周边的人和事，在内心将自己称为第三人称，你会看到效果，后遗症是如果这么长期的话，可能会出现第二人格。
2：寻找幸福，找一个理由或借口去欺骗自己（有点可笑，过程不重要，忘了就好），选一两样嗜好，尝试做以前没做过的事。
3：面对，最好的选择，你可以从人生观上把它看做是丰富人生的经历，至少它让你不开心过，应该为有这种回忆而淡笑，因为，事的正面叫美丽。负面叫唯美~唯美或许比美丽好
第2个回答 2021-09-04
一个人颓废了，就要让唤醒他的意思，以及一个上进的心，如果他自己的魔法觉唤醒他的话，那么他真的是没救了，但也如果让他多一顿一顿书，那么他也许很快会断货，然后找出这样的一个困境。
第3个回答 2022-03-25
一个人颓废了，是有办法挽救的，先给她做心理辅导，告诉她无论经历什么坎坷和挫折，都要努力的站起来，因为只要不放弃，就一定会有机会重新找回自我。
另一方面，要想办法把她带出去找一个工作，这样他忙起来的时候就不会胡思乱想了。最主要的就是打开她的心结，让她没有后顾之忧，而且对你要产生足够的信任。
另一方面，要想办法把她带出去找一个工作，这样他忙起来的时候就不会胡思乱想了。最主要的就是打开她的心结，让她没有后顾之忧，而且对你要产生足够的信任。
第4个回答 2021-09-04
人在世上总有不如意，一帆风顺过一生是不可能的，颓废了就振作起来，世间的美好要都去享受
让你颓废的事或人不值得让你一直堕落。美好总是不期而遇，加油生活
相似回答