亲子关系就是父母和自己孩子的亲密程度，提高亲子关系最重要的一点，就是有效的陪伴。对于孩子来说通过有效陪伴，让孩子认识到家长的重要性，同时通过陪伴来促进孩子的健康成长。
一、能给孩子带来快乐
孩子的天性就是追求快乐，如果失去了这个前提，家长的陪伴反而变成了一种负担。有的家长给孩子报很多辅导班，逼着孩子学这个学那个，孩子疲于应付，那还有什么快乐可言。也许，在一段时期你感到自己的孩子相比于同龄的孩子具有较大的优势，一旦当孩子产生抵抗情绪，这一切都是白搭，最后有可能输的一败涂地。只有让孩子做他们喜欢做的事情，他们才能更加投入，才能更加持久，具有较好的亲子关系。
二、能提高孩子自理能力
当家长在陪伴自己孩子的时候，不能什么事情都为孩子做好，而是要培养孩子的自理能力。在遇到一个问题的时候，可以先让孩子自己去解决，启发孩子的想法，从而锻炼孩子处理问题的能力。这样的陪伴，孩子才能感觉到家长的重要性。
三、能促进孩子养成好习惯
家长在陪伴孩子的时候，可以带孩子参加一些有助于养成孩子良好习惯的活动，比如亲子阅读、亲子互动游戏等。亲子阅读可以帮助孩子养成阅读的好习惯，通过阅读孩子可以从书中获得能量，父母和孩子共读一本书，每个人发表自己的看法，父母可以带动孩子的阅读能力、理解能力和表达能力，在这个过程中，孩子和父母的关系也更加的亲密。
每个父母都是非常爱自己的孩子的。在日常生活中，孩子亲近母亲，孩子与母亲交流的多，和母亲的互动也最多，一天到晚也是在围着母亲身旁转。所以孩子与母亲的感情比较牢靠。
由于父亲的不善言辞和跟小孩相处的时间少，使父亲和孩子的关系没有孩子与母亲那么亲密，所以反而父亲要花多点时间陪伴孩子。父亲要跟孩子相处互动，多带孩子出去走走，给孩子买些喜欢的玩具送给他，多陪孩子游戏，多陪孩子做作业，去公园玩耍，一起去做喜欢的运动，可以一起去看球赛聊天，做一些大家都喜欢做的事情。偶尔给儿子女儿买一些他们比较喜欢的东西吃，交到他们的手里，他们会开心一整天。比如我有个朋友，他的工作是义工，他经常要出去找老板们捐款，收集衣服，收集其他一些东西，发给有需要帮助的弱势群体，他在家的时候，常常带着孩子早上去跑步，跑步可以交流，小孩不至于和父亲的关系越来越生疏，亲子关系会越来越好。
在父子（女）关系中，父亲应该主动一点，例如父亲想子女了，可以主动打电话给小孩，跟小孩说你很久没打电话想你了。我的父亲就是这样的，一开始会觉得很不适应，但是现在我也可以很自然的跟我父亲说我想你。有些事情父亲可以做到的可以自己去做，有多点和孩子单独相处的机会，例如送小孩去上学，当年我读高中的时候，由于要一大早出门，天还没亮，父亲担心我人身安全，初中三年风雨无阻送我上学，在这三年里，每天早上我们父女二人都有各种交谈，感情也与日俱增。
陪伴是最长情的告白，这句话不仅适用于恋人之间，也适用于亲子关系。父母要多点陪伴孩子，父母努力赚钱，提升自己能力，给孩子树立一个好榜样。
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想要增进父母和孩子之间的关系，可以从早晨做起，给孩子一个清爽、温馨的早晨。在上学期间，因为孩子要很早起来上学，父母可以做的工作就是：
（1）准备丰盛的早餐，然后在固定的时间，用温柔的方式把孩子叫醒。
（2）孩子醒来后，父母要做的就是制造欢快的气氛，对孩子送上最温柔快乐的问候，例如宝贝真乖等等，之后再给孩子一个早安吻和拥抱。
（3）咨询孩子昨晚睡眠情况，是否有做梦，如果孩子做了噩梦，父母可以用疏解情绪的各种方法帮助孩子克服噩梦的恐惧。
（4）给孩子送上最丰盛的早餐，准备出门。
这些工作虽然都很简单，但是孩子得到的感受却是不一样的，这些关怀和照顾，会变成今后增进亲子关系的最有利的因素。
二、小问题完全可以忽略，不必责骂孩子。
有些父母很敏感，针对孩子身上的一切小问题，都想通过责怪和批评的方式让孩子纠正过来。但是，在责怪和批评的过程中，很容易就让孩子对父母产生一定的距离感，对亲子关系的培养一点好处都没有。我个人的看法是，小问题可以完全忽略，只要不会给孩子的性格带来很大的影响的事情，父母都可以采取睁一只眼闭一只眼的方式，旨在给孩子一个宽松健康的生活环境。
三、入睡时间是增进亲子关系的最好时间。
小孩子都有一个习惯，就是不肯入睡，好像一入睡，就浪费了很多很多可以玩的时间似的，像我一个朋友的孩子就是这样，怎么闹都不睡，一会要讲故事，一会要喝水，一会要上厕所，一会又要去拿布娃娃玩，闹的我朋友实在没办法，所以最后只能大吼一声结尾。所以我想啊，父母应该对孩子入睡感到特别的头疼。
其实，入睡时间是增进亲子关系的最好时间，虽然孩子比较贪玩不爱睡觉，但是还是有方法可以解决的。（1）先和孩子讲好睡前条件，例如说几个故事等等。（2）在说完故事后，和孩子谈心，说说今天发生的事情，切记态度要非常的温柔，轻声细语。其实，多和孩子说话沟通，是增进亲子关系的最好方式之一哦。也许刚开始，孩子可能会比较调皮，不配合，但是态度要和善，尽量不发火，孩子也会在父母温柔的语调下慢慢甜蜜入睡。
四、增加出游机会。
到了周六日，父母可以多安排一些出游的计划，一家人开车到郊外去野餐，或者是带着孩子到博物馆去参观……无论什么出游计划，都能够给家庭带来多一份的温馨，也会让孩子和父母的关系越来越好哦。
像我的一个好朋友，这一点做的是相当的好，几乎每周都外出活动，一家人开开心心，孩子也健康快乐，亲子关系特别好，看在我心里，实在是很羡慕。我想，只有多增加孩子和父母之间的交流，才可能真正的增进亲子关系。
说来说去，我个人感觉， 增进亲子关系的最有效的、最本质的方式就创造多一些机会给家人呆在一起，无论是沟通，还是游玩，都是值得一试的方式哦。本回答被网友采纳
1，学校有什么好事发生吗？
2，今天你有什么好的表现？
3，今天有什么好收获吗？
4，有什么需要爸爸的帮助吗？
看似简单的问题背后其实蕴涵着丰富的含义
第一个问题其实是在调查女儿的价值观，了解她心里面觉得哪些是好的，哪些是不好的；
第二个问题实际上是在激励女儿，增加她的自信心；
第三个问题是让她确认一下具体学到了什么；
第四个问题则有两层意思，一是我很关心你，二是学习是你自己的事。
就是这简简单单的四个问题，包含了很多关爱关怀在里面，事实上也证明很有效。
寸草心心理医生认为在教育理念中，要把孩子教育好，最关键的就是亲子关系要处理好。如果家长在孩子心中建立起绝对的责任，孩子相信家长无条件地爱着自己，相信家长所有批评、表扬的出发是为了自己好，如果孩子在潜意识里对此达到完全相信，那么这种关系是良性的，是相互关爱、相互支持、相互理解的稳定关系。在这种情况下，所有教育孩子的最简单的事情，用苏联大教育家苏霍姆林斯基的话说就是“伴随孩子成长”。但是，现实生活大部分人的亲子关系是不稳定的，或者说是扭曲的，孩子并不能真正信任家长。