虎皮鸭爪做法

如题所述

虎皮鸭脚的做法步骤:

用料:带皮鸭脚20个,苹果醋适量,蒜米,生抽适量。步骤:

1、鸭脚洗净剪掉指甲,控干水

2、放油炸,炸到起虎皮。

3、炸好的鸭脚捞起来,留点底油放蒜末。

4、蒜末爆香放入炸好的鸭脚,倒入苹果醋,盖盖子焖。

5、焖到汁收得差不多了,可倒点生抽调味,装盘,虎皮鸭脚就做好了。

鸭掌的营养价值很多,里面含有大量的胶原蛋白,还有丰富的蛋白质。这种蛋白质非常容易被人体所吸收,可以有效的起到一定的补充皮肤胶原蛋白的目的,能够防止皮肤衰老。

而且这种鸭掌中的维生素b族和维生素e可以起到营养神经、对抗氧化的作用。能够延缓皮肤衰老,对于一些神经性皮炎有一定的辅助治疗作用。鸭掌中的烟酸对人健康很有好处。

鸭爪的食用效果:

1.益气补虚
鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
2.滋阴
公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。
鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿。
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