吃维生素E和C有祛斑的效果吗?..谢谢了,大神帮忙啊

来自安徽 吃维生素E和C有祛斑的效果吗?

有. 你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.
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