吃什么食物对胃比较好呢？

Question

如题所述

Answer 1

肠胃不好的人应该吃什么呢？

Answer 2

注意避免精神紧张,要保持乐观的情绪.日常生活要有规律,按时作息,保证充足睡眠,劳逸结合,适当进行体育运动,饮食要进软吃,逐渐过渡到三餐普通饮食.饮食治疗十分重要,要避免吃各种刺激性食物,要戒烟酒. 养胃的办法有三个:首先要恢复规律的进餐时间,一日三餐按点吃;其次应放弃油腻食物改吃清淡、易消化的食物,比如喝点粥、多吃一点纤维类的食物;再者,尽量少吃糯米类制品、甜食、含咖啡因的饮料、酸菜、竹笋、巧克力、柑橘、烈酒、浓茶，凉水等。
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Answer 3

胃病不好应该戒酒，咖啡浓茶和碳酸性饮料，酸辣和刺激性食物，这些都是最伤胃的，冷饮雪糕必须戒，食物以热为好，利红

Answer 4

喝粥对胃好

Answer 5

今天要给大家分享几样养胃的食物，它可以让我们的肠胃变得更加好，避免胃病的发生。