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    • 为什么一夜睡到天亮感觉还是很累

    如题所述

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    推荐答案   2015-10-07
    楼主你好这是正常的，现在才5点半不到而且现在的人压力都大视情况要多睡会，八小时睡眠很显然不适合大部分外出的工作者，只适合那些生活有规律没有工作的普通人！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-10-07
    要去医院检查，糖尿病或其它
    第2个回答  2015-10-07
    脑疲劳多吃坚果
    第3个回答  2015-10-07
    睡的不好就累
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    ...睡着就做梦 一夜睡到天亮觉得还很累 好像没休息似的 请问我这是怎...答：回答：问题分析: 你好,你说的这种情况考虑是神经衰弱导致的,一般的和平时熬夜,劳累过度,或者压力过大有关的,可以适当的吃一些药物来调理的 意见建议: 建议你可以适当的服用谷维素,维生素B1,解郁安神颗粒来改善的,平时注意睡觉前一定不要想事情太多的,睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的
    为什么一觉睡到天亮,可早上起床感觉比那些睡的不怎么好的夜晚感觉更累...答：光线，即使是一点点也会干扰睡眠激素，从而刺激到大脑。如果可以的话，戴眼罩或者调整一下闹钟。3、尽量消除噪声.或者你觉得这些响声并不影响到你，又或者你需要屏蔽那些你不能忍受的响声，那就选择那些减压音效，比如白噪声或大海的声音。戴上耳塞同样也能屏蔽那些你不想听到的响声。4、使用芳香疗法.可...
    ...第二天大脑还是得不到休息很困,很累,这是怎么回事?答：因为睡觉时你的精神还很好，大脑还没想要睡觉。这样长久下去可能会造成神经衰弱，尽量在睡觉前喝杯热牛奶或用热水泡脚，有催眠的作用
    我晚上睡觉都是一觉睡到天亮,第二天精神很不好答：就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜...
    睡不沉、睡不着怎么办答：睡不沉:补肾。 表现:似睡非睡,对身边的动静一清二楚,看上去是睡了一夜,但起床后人仍然很累,白天精神状态很差,注意力不集中,容易健忘。 原因:肾阴虚损.心居上焦,肾居下焦肾阴虚损,阴精就不能上承,心肾不交就会虚火上炎,心火偏亢。 治则:滋阴补肾。 做梦多:养心。 表现:特别爱做梦,所以睡眠效率很低白天...
    通宵到天亮之后身体的感受是怎样的?答：通宵后的感觉无疑是痛苦的，那种全身酸痛，只想找个地方躺下的感觉实在是不好受。通宵后哪怕你睡了整整一天，但当你醒来的时候依然是两眼无神，四肢无力的状态，偶尔还会伴随着头痛！所以如果不是情非得已还是尽量不要去尝试通宵的好，那样真的很伤身体。
    请问为什么早上起床后感觉很累呀?答：可能是你压力太大,白天想的事情太多,就老爱做梦,睡眠不够,应该白天上班时心情放轻松点,不要让自己感觉压力太大 === 总之 心累每天不能尽兴的做想做的事,不能尽兴的娱乐休息,不能经常出来走走,偶尔会熬夜,再就是你现在处于恋爱时期,各方面的压力 接踵而至不能释放内心再就是你的作息时间没有一个...
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    为什么睡一夜感觉特累睡了一夜感觉没睡一样累为什么休息一夜还很累睡了一夜感觉很累睡了一夜早晨起床感觉很累一夜没睡到天亮的说说只想好好睡了一夜直到天亮睡了一夜直到天亮歌词睡了一夜还是累
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    一觉睡到天亮,还是感觉困怎么回事
    为什么明明睡够了时间，结果醒来还是觉得很累？
    为什么一觉睡到天亮第二天还是精神不振很困想睡觉呢?
    为什么有的人一夜睡到天明，白天却还是犯困呢？
    为什么晚上睡够了白天还是很疲惫？
    为什么经过一晚上的休息，早上起来还是很累？