精神出轨的表现有以下几种：
1、拒绝你的主动亲密，和你的交流很少
在晚上收拾好一切之后，两人有了独处的机会，当你想要和他接近激情一下，他会以自己上班很累了，各种理由来拒绝你。他却还抱着自己的手机一直在玩，而你却根本不知道他到底在和谁在聊天。你问他，他也说是朋友、同事什么的。
当你想要看看他手机里的内容时，却发现他的手机密码也改了。当他发现你趁他不在翻看他的手机的时候，就会像刺猬一样，大发雷霆。正常来说男方没有什么秘密的话是不会在乎这一点的，他也不是真的生气，只是害怕被你发现，而故作镇定的掩饰。
2、总是早出晚归，不是加班就是出差
公司加班或者是出差，都是属于正常的现象。但是如果在你们正处于情感问题的阶段，他却频繁的加班或出差，那么有两种可能：要么是他故意在躲避你，要么就是他在外面有人了，而真的在加班的可能性则会很小。
男人一旦外面有了人，就会像脱缰的野马，根本拉不回来。他们会把情人藏得严严实实，不让你发现，为了能够和对方安心幽会，就会以各种借口离开家，而工作就成了他们最好的借口，让你无法驳回，又不得不妥协，甚至会想他工作这么辛苦，也是为了这个家，自己作为妻子要相信他，多站在他的角度着想一下。
3、各种借口要往外花钱，但你却不知道钱花呢去了
男人其实是很愿意为了一个能够牵动着自己心的女人花钱的，小三也不例外。况且他们想要对方一直把心放在自己心上不舍得花钱又怎么能行呢？往往这个时候他们就会想方设法的从你身上索要零花钱，工资上交的也会越来越少。过分一点的甚至连银行卡上的钱少了你也不会知道。
4、回家总是先洗澡
男人在做出出格的举动过后，难免会在身上留下一些痕迹。例如对方的香水口红之类的，而洗澡就是最好消除这些信息的方式。为了不让你发现。就会以工作很疲惫，想洗了热水澡放松一下身体之类的。
其实对于男方出轨来说，很多人都将错误归于男方一方。而出轨应该是两个人共同的问题，不仅是出轨方应该反思，同样对方也应该反思自己的问题，如果在对方各方面都得到满足过后是不是就不会做出这样出格的决定了呢？
精神出轨虽然不像肉体出轨那样有实质性的性爱，可是一个人的感情都转移了，还守着那空壳有用吗?然而精神不是有形的，实质性的东西，怎样才能知道他有没有精神出轨呢?其实男人精神出轨都是有迹可循的，只要你注意观察都可以看得出，下面小编就教你怎样透过一个人的行为判断他有没有精神出轨。
1、常找借口不回家，在家也宁愿独处
男人精神出轨时，他会觉得回家是一种负担，会认为回家无趣，因此常常找借口不回家，例如说要跟各种朋友聚会，或者说公司有应酬。即使回家了，他也总是一个人看电视，或者饭后就去玩电脑了。虽然同样是闲着，但却不愿与对方一起找些可以打发时间的事情。所以，遇到这样情况的夫妻，婚姻生活存在着潜在的危机。
2、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处
男人精神出轨的表现还有就是莫名其妙的拒人于千里之外，内心之中会有移情别恋的对象，他的注意力常常在别的对象身上，会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往会遭到拒绝。所以，对对方的情绪反应显得事不关己，你高兴他不高兴，你悲伤他无动于衷。
3、记不清对方生日，送礼物也只是敷衍
男人精神出轨了，那么对对方的事情就必定没有那么上心，例如，对对方的生日的记忆模糊，甚至是忘记对方的生日，由或者是他送的生日礼物让人一看就知道是敷衍而买的。所以，精神出轨的男人即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。
4、不愿将就对方，惹急了就不理不睬
很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。
5、待对方亲朋冷淡，有时还想躲一边
男人精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱，而精神出轨表现的是一种精神上的移情。所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。
6、拿对方跟他人比，看对方啥都不好
生活或者工作就怕人比人，在婚姻当中尤其如此。如果，一个男人总是因为一点小事就埋怨对方看，有时是故意的挑刺，并且老是拿对方去与别人比较，那么，这样的婚姻生活只会越来越无趣。
7、内心常有小秘密，不愿与对方分享
有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。
女人出轨其实是有很深的自责心理的，她深深地觉得自己对不起丈夫，因此回家后会喜欢避免丈夫的眼神，生怕他从中看出些什么，不安的情绪增多，而且还会找各种理由避开丈夫。
2.经常走神健忘
她的心思全都用在外头那个人身上，对家里的事情越来越不上心了，很容易就走神，经常忘记家里的一些事情，这时候是她的心里在纠结一些事情，她没有太多的精力来关注现在的生活了。
3.电话短信增多
这一点是出轨的女人最常见的信号，就算是家庭主妇也突然多了“朋友的电话”，甚至还会躲到另一个房间接电话，而且短信也明显增多，以前不爱发短信的她现在经常对着手机笑。
4.开销增大，出门注重打扮
女人天生就爱美，出轨的女人则会更加留意自己的形象。当女性在外遇以后，消费的开支会大量增加，而这其中大部分的钱都是用在了购买一系列化妆用品和服装上面，用来保证自己对男人的吸引力。
现在的她经常在出门之前不停地照镜子，换衣服，试图让自己看起来更有魅力，这要放在以前出门就没有这么明显的爱漂亮了，这说明这段时间她在见一个重要的人，还要用魅力诱惑那个人，说明这个女人已经出轨了。
5.外出活动大大增多
如果一个本来热心于家务，除了工作之外其他时间基本都在家的女子突然间外出活动大大增多，并且经常晚上不回家吃饭，那么这种表现肯定是有问题的。比如一个不太喜欢交际活动的妻子开始变得进出各种场合，这不能说是因为性格变得外向了，只能说明她有可能是出轨了。
6.不在乎你的行踪
以前的她就像一个控制狂，经常追问你的行踪，加班的你可能还要用一切来证明自己真的在加班，而现在她几乎不在乎你平时的行踪，就算晚回家也不会追问你的真实去向，这就是女人出轨后的表现了。
7.个性有变
都说江山易改本性难移，但是出轨的女人却会表现出与平时不同的个性，可能以前她会对你蛮横耍小性子，但是现在的她突然在很多生活小事上不计较。
8.与你互动减少
夫妻间的互动包括眼神或者语言的挑逗等暧昧的方法，但是女人出轨后却很难再与你有这些充满爱意的互动了，你传递过去的情感交流对方往往不再接收，这时候就可能已经出现问题了。
9.夫妻生活的冷淡
性是增进夫妻感情的重要纽带，尤其是渐入中年的她需要的更多，但是出轨的女人在丈夫这里却不再奢望什么了，对于丈夫提出的同房可能不会抗拒，但是并不如从前的热情，似乎可有可无，而且女人是感情动物，性生活时的热情度和浪漫度减少，那你可就要小心了。
10.对爱的疑问减少
女人出轨后的表现还有一个令男人很容易察觉的，就是她关于爱的疑问越来越少了，以前可能经常问你爱不爱她，想不想她，现在却不再“纠缠”你，似乎你的态度已经无关紧要了，如果出现这些危险的信号，那她很可能已经出轨了，是你们需要做些什么的时候了。本回答被网友采纳
以前，我丈夫也是在外面有人，
那段时间简直就是地狱般的生活，
每天以泪洗面，彻底难眠，吃不下饭，
怎么都想不通丈夫会做出这样的事。
刚开始真的想把那个女人杀了，
也多少次下定决心要离婚，
但是一想到我们的孩子，
想到我们这个家，
最终我还是坚持下去挽回这个男人，
期间也试了很多挽回的策略，
最终才让老公彻底对那个女人死心，回到我的身边。
经过那段经历，我积累了很丰富的经验。
我把我的经验和故事写成了文章，
摆 渡 搜 下：☜林艳姐智斗小三辛酸历程 ☜☜
☺☺祝你早日能挽回成功!☀♂◐‥♪♩
精神出轨有什么表现？男人精神出轨，撩骚的心态