经常吃调和油好么？有推荐的牌子吗？

Question

如题所述

Answer 1

我经常吃金龙鱼的调和油，一直没换过，挺好的。

Answer 2

调和油是各种植物油混合的，是相对营养更全面的了，可以经常吃调和油，不需要平频繁更换种类了。本回答被网友采纳

Answer 3

很多家庭吃食用油的时候都有“从一而终”的习惯，认定了某种油有益身体健康，就一直吃，其实最健康的吃油方法是定期换油吃。我家就是经常换油吃，葵花籽油、玉米油、花生油、调和油、菜籽油，而且做不同的菜也会配和用不同的油。炒出来的菜味道真的不一样

Answer 4

经常吃调和油不好，食用油要经常换着吃，不能同一种长时间吃，

Answer 5

经常吃一种油不好的。建议换着吃。