平时喝完酒之后,应该多喝点什么可以降低酒精对人体的伤害?

如题所述

1。西红柿汁——酒后头晕。西红柿汁富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 2。新鲜葡萄——酒后反胃、恶心。 葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。

3。西瓜汁——酒后全身发热。西瓜可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。4。芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的 B族维生素,能分解酒精。5。香蕉——酒后心悸、胸闷。酒后吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

6。橄榄——酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。7。酸奶——酒后烦躁。蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

8。蜂蜜水——酒后头痛。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。另外,蜂蜜还有催眠的作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。9。柚子——酒后口气。李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,蘸白糖吃更是对消除酒后口腔的酒气和臭气有奇效。10。生姜:如果酒后反胃恶心,可切一片生姜含在口中。 

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第1个回答  2019-10-09
西瓜汁——酒后全身发热。西瓜可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。
第2个回答  2019-10-09
西瓜可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。也可以要喝一些芹菜汁。
第3个回答  2019-10-08
我觉得每次喝完酒之后喝一些牛奶可以缓解酒劲是非常好的。
第4个回答  2019-10-08
喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪
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