猪腰子补肾,瘦肉高蛋白质,这两者结合在一起绝对又是一道美食。下面我想和大家分享一下这道美食的具体做法,希望你们能够喜欢!
食材
猪腰子 一个
瘦肉 半斤
青菜 少许
花生油 适量
食盐 适量
方法/步骤
将买回来的猪腰子清洗干净之后, 对半切开,将猪腰子里面的白色肥油去掉,切成薄片备用。
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准备好瘦肉,将瘦肉清洗干净之后,同样切成薄片备用。
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将切好的猪腰子薄片和瘦肉薄片放在一起,加入适量的花生油和食用盐搅拌均匀,腌制半个小时备用。
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锅中加入适量的清水,烧开备用。
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锅中的水烧开之后,加入腌制好的猪腰子和瘦肉。
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待锅中的水再一次烧开之后,将表面的浮末去掉,再次加入适量的花生油,将准备好的青菜加入锅中烫煮。
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等到青菜烫煮变软变色之后,一道简单又美味的猪腰子瘦肉汤就可以出锅啦!
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注意事项
猪腰子里面的白色肥油要去掉,不然会影响口感
猪腰子和瘦肉要提前腌制