你好,肌醇(MI)这个词大家或多或少可能听过,不少药物或保健食品中会含有这种成分。它是一种维生素,又称维他命B8,肌醇与葡萄糖结构相似,在细胞内扮演着传递讯息及供给营养的角色,负责脂肪及胆固醇的新陈代谢作用。
肌醇显示最有希望作为促进女性生育能力的膳食补充剂,在抵抗(II型糖尿病和多囊卵巢综合征是最充分研究的)情况下恢复胰岛素敏感性以及用于减轻焦虑。由于胰岛素抵抗和生育能力的混合益处,肌醇被认为是女性PCOS的良好治疗成分。
肌醇广泛存在与各种食物中,适合多囊患者补充肌醇的食物有五谷杂粮,即小麦胚芽、全麦面包、燕麦等都含有微量肌醇。以外,动物内脏、啤酒酵母、牛脑和牛心、美国甜瓜、葡萄柚、葡萄干、花生、甘蓝菜等等都含有丰富的肌醇,多囊患者可以遵医嘱食用。
实际上,多囊患者不应该单纯地增补肌醇。除此之外,还应该搭配手性肌醇一起补充。
手性肌醇,也就是我们常说的DCI,是肌醇的一种异构体。它具有提高试管成功率功能,它有在改善月经失调,以及抗氧化、抗衰老、抗炎特殊的生理功能方面优势。这两种成分的合理配比,将有助于多囊女性:
帮助身体正确使用胰岛素
减少雄激素
调节月经周期
改善卵巢功能
提高正常卵子质量
提高身体自发排卵的能力
帮助身体正确利用胰岛素
降血压和甘油三酯
促黄体激素
研究发现,肌醇与手性肌醇在细胞内信号传导中起着不同作用,与单独补充MI肌醇相比,MI肌醇和DCI手性肌醇联合使用可降低多囊卵巢综合征患者患代谢性疾病的风险,同时又能获得试管成功率的提高。
历时30年的临床研究,在全球130余篇论文的支持下,研究者们认为手性肌醇DCI与MI肌醇为1:3.6为最佳比例结合,多囊患者可以获得最佳效果,并降低患代谢性疾病的风险。