小腿肌肉酸痛怎么治

Question

如题所述

Answer 1

腿酸痛,多休息.经常性,是由于生活长期某种不规律的因素导致,例如关节炎等等 建议你多吃一些水果蔬菜类的食物 少吃能在体内产生大量酸性物质的肉类和鱼类 还有建议你去医院查一下血常规就电解质如何改善你的小腿供血足够和无力呢 第一,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类,鱼类及蛋类等各种食物,这些食物生血之源,只是量多或量少,因人而异.在中医来说,气生在血中,力生在气中.换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大. 第二,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜.不然,会造成小腿更加虚弱无力. 向TA提问官方电话

Answer 2

小腿肌肉酸痛，可能是由于静脉曲张，创伤，血栓等疾病引起。也可能是小腿部的神经问题导致的神经痛，建议平时多做按摩，可以做一些物理治疗。建议去医院做肌电图，明确病因，对症治疗。

Answer 3

小腿肌肉酸痛可能性太多，首先查清楚原因，是劳累还是什么疾病，比如椎间盘突出放射到小腿，小腿也可有酸痛症状。劳累、辛苦也会使小腿有这种症状。下肢血管不好、血管曲张或者迂曲也会有小腿肌肉酸痛症状。下肢缺血了也可有小腿肌肉酸痛症状。所以出现小腿肌肉酸痛症状，最重要是到医院去找专业的医生检查、判断其原因，然后进行相应的治疗。

Answer 4

就是疲劳过度而引起的酸痛，比如行路时间过长超出了平时的活动量，穿不舒服的鞋子来进行运动，尤其女性的朋友们长时间的穿着高跟鞋进进出出是非常容易导致小腿酸痛的，可以用海盐或者是薄荷叶、薄荷茶泡水泡脚，消除疲劳，缓解疼痛，见效快。

Answer 5

运动量过大，导致小腿肌肉酸痛怎么办？